吃火锅时有很多注意事项，最主要的是，材料清洁，保存适当，注意营养均衡，火锅料下锅后煮至全熟再吃，这样才可以吃得安全又健康。涮火锅的顺序很有讲... [查看全文]
高血压的危险信号：出现血压逐渐或突然升高，达高压180毫米汞柱、低压130毫米汞柱以上；或是有头晕、恶心、呕吐，视物模糊，以及全身或局部肌肉出现抽... [查看全文]
棉胎被物美价廉，但多被现代家庭淘汰。棉纤维保温效果较好，回潮率为7%,吸湿透气、防蛀耐晒、无毒无味，是我国传统的大众化床上用品之一，废弃后可自然... [查看全文]
冻疮是冬季很容易发生的一种皮肤损伤，是由于寒冷引起的局限性炎症损害，易发生手指、手背、足跟、脚趾、鼻尖、耳轮、面颊等暴露部位。一旦发生冻疮，... [查看全文]
牙刷是很容易感染上病菌的。牙刷每天接触牙齿和口腔的很多角落，口腔里的食物残渣、细菌就会随之进入牙刷。再加之牙具长期放置于较潮湿的卫生间内，牙... [查看全文]
我们脚部的最终使命，是托负起人体与人生的重负。有一句俗话说得好： “树枯根先竭，人老脚先衰。” 中医基础理论认为，“肾为先天之本” “脾为后天之... [查看全文]
有些人吃完饭后，立刻去洗澡，这种习惯很不好。一般来讲，饭后、特别是饱餐后半小时内不宜洗澡，心脏病、高血压患者、中老年人更加不宜饭后马上洗澡。... [查看全文]
（1）张口结舌“张口结舌”通常用来形容说话结巴，语句不连贯，在这里则是一种动作指导。具体的动作就是：张大口，伸长舌，保持这个姿势，在这种情况下... [查看全文]
现代人由于常坐办公室，缺少运动，许多人呼吸又浅又短，仅用胸式呼吸。有专家指出，这种呼吸方式每次换气量非常小，在正常呼吸频率下通气不足，会使体... [查看全文]
（1）冷水脸每天用冷水来洗脸，不仅有益于身体健康，而且还可以使脸部皮肤长久保持光滑湿润。用冷水来洗脸，水温20℃左右即可，一般情况下，从水龙头流... [查看全文]
很多人有上厕所时看书的习惯，在这一点上，还能“搬出”许多名人来，比如欧阳修的“三上”最为闻名，即：马上，枕上，厕上。这就是他读书的三个地方。... [查看全文]
宠物身上的病菌非常多，以小狗为例，它身上的皮肤病很多，最常见的一种皮肤病就是狗皮癣。人若与宠物狗过分亲密，就可能会受到感染，受害的皮肤呈现出... [查看全文]
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