寒冬季节，对于肠胃健康的人来说，适当地吃些性冷食物和凉菜，喝些凉开水，不但对身体无害，反而会有益。冬天“上火”的现象很多，故民间有“冬吃萝卜... [查看全文]
“腊八粥”的主要原料为谷类，常用的有粳米、糯米和薏米。粳米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分，具有补中益气、养脾胃、和五脏、除烦止... [查看全文]
经典食谱一：姜汁甜牛奶原料：生姜汁，性味辛、温，入肺、胃、脾经，功能散寒，止呕。《食疗本草》说它“止逆，散烦闷，开胃气”.《本草拾遗》记载生姜... [查看全文]
木桶：古法煲汤饮原味木桶菜现在已经比比皆是，木桶汤你又喝过没有？荔湾路上的一家酒家门前筑起了一个大木桶，有如江西人家的煨汤。打听之下，这种煲... [查看全文]
浓香迷情偷吃禁果固然令人神往，但到了板栗完全成熟，禁令解放之后，老老小小一起上阵，丰收的场面更加令人怀念。此时的板栗，有的已经迫不及待地撑破... [查看全文]
梨梨是冬季水果中的首选，它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能，最适宜于冬春季节... [查看全文]
美味烧鹅冬日里，除了热腾腾的烤肉，喷香的烧鹅、粉蒸肉、鳝段等广式美食，同样能惹得人垂涎三尺。心动不如行动，上海滩上那么多家广式烧味店，赶紧找... [查看全文]
核桃仁是很好的滋补品，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维；每100克核桃仁含磷360毫克、铁2.9毫克，还有锌、锰、铬等微量元素和维生素B1、B2、E... [查看全文]
秋冬季节皮肤干燥，男士们也不例外。干燥的皮肤让人十分不舒服，时间久了，干燥会导致皮肤干裂，可能引起细菌感染，如果严重的话，皮肤干燥会引发其他... [查看全文]
冬季，冷风吹拂，天气干燥，不知不觉间会令干燥的皮肤更容易流失水分，在护肤过程中，切忌下列护肤程序：1、用含酒精化妆品：如爽肤水或收敛剂。因为酒... [查看全文]
双手，不仅是人毛细血管和神经末梢最致密的部分，也是我们从事工作最多、活动最频繁的部分。我们生活中大部分工作都由双手来完成，比如洗碗、拖地、做... [查看全文]
上班了，面对着空调和电脑，皮肤中的水分也一点点地流失了。在这种情况下，小巧的保湿喷雾可以帮助解决给皮肤喝水的难题，只需要直接喷在皮肤上，轻轻... [查看全文]
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