《英国医学杂志》刊登的一篇报告指出，每天一份半的绿叶蔬菜会将2型糖尿病的风险降低14%.但是专家还是建议人们每天吃够五份水果和蔬菜。莱斯特大学的研... [查看全文]
橄榄油是人类历史上最古老的食用油之一，是营养素保存最完整的油脂。无论凉拌还是烹炒，其略带橄榄味的独特气味都能给人带来清新的口感。橄榄油富含单... [查看全文]
这项为期6年的新研究。研究中，研究人员调查了7625名65岁以上老人饮食中橄榄油的使用情况，其中从不吃橄榄油的占23%，烹饪及色拉适度使用橄榄油的占40... [查看全文]
中医学认为，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、肾三经。功能生津止渴，补益气血，强筋骨，利小便。《神农本草经》载：葡萄“益气培力，强志，令人肥健耐饥，... [查看全文]
橄榄油有很好的滋养作用，尤其是在秋冬季，经常在全身涂抹橄榄油能增加皮肤光泽和弹性。橄榄油有“黄金美容液”之称，与其它油相比，橄榄油的黏性较强... [查看全文]
一、泡脚注意事项1、泡脚时间不宜过长，以20~30分钟为宜，后心潮湿、额头出汗珠即可。若泡脚时不出汗，也不可时间长，多泡几次就会有改善的。2、最好睡... [查看全文]
橄榄油是油水自然分离的果油，没有经过任何化学处理，含有丰富的脂溢性维生素和油酸，极易被皮肤吸收。其中，维生素A能滋润干燥的皮肤，防止皮肤起皱；... [查看全文]
核辐射，或通常称之为放射性，存在于所有的物质之中，这是亿万年来存在的客观事实，是正常现象。核辐射是原子核从一种结构或一种能量状态转变为另一种... [查看全文]
一、是不是所有有油的东西里都有反式脂肪？不是。反式脂肪的产生主要有下面三个来源：1、由液态油固化形成植物油。2、高温加热过程中，光、热和催化剂... [查看全文]
质量堪忧散装食用油价格较包装食用油便宜，令不少消费者动心不已。但是，从以往国家技术监督局对食用油进行的质量检查中可以发现：散装食用油质量明显... [查看全文]
中医和民间都有一些防治感冒的汤水，对预防和辅助治疗感冒都有显着的效果。今天中医教大家两款能有效防治感冒的家庭药汤。咸橄榄芦根汤橄榄有清热利咽... [查看全文]
6种在日常生活中少吃油、巧用油的健康方法——方法1：炒菜之后控油。把菜锅斜放一两分钟，让菜里的油流出来，然后再把菜盛盘，而将剩下的油收集起来。... [查看全文]
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