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    健康知识

  • 2013/1/7对女人很重要的5个身体三角区

    NO1:易长痘痘的面三角危险地带:这个三角区域由鼻根部与两侧嘴角连线构成。头面部有6条可以通向颅内的静脉,它们互有分支,相互沟通,形成一张致密的血... [查看全文]

  • 2013/1/7几个最简单的生活习惯可防癌

    用干毛巾擦背日本曾掀起过一股用干毛巾擦背的热潮。东京大学副校长水野教授研究指出,这可以起到防癌作用,因为摩擦受热会激活背部皮下肌肉组织里一种... [查看全文]

  • 2013/1/76个助眠小知识帮助你找回健康好睡眠

    冬天开窗少,氧气含量相对小,厚棉被压在胸上,会造成轻微的缺氧。厚棉被灰尘多,几层被的灰尘吸入呼吸道,对呼吸道黏膜造成一定的影响,尤其是气管炎... [查看全文]

  • 2013/1/7生活中让你减寿的几件事

    1.起床先叠被。人体本身也是个污染源。在一夜的睡眠中,人体的皮肤会排出大量的水蒸气,使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学... [查看全文]

  • 2013/1/7有“虚”者如何“补”?

    补益药有几种?补益药主要有四种,各有各“补”第一种是补气药,即具有补气功能、用来治气虚证的药物,以补脾益肺为主,主治脾气虚、肺气虚证。人们喜... [查看全文]

  • 2013/1/78种常见病可用按摩穴位的方法治疗

    1、治休克掐压人中穴刺激人中穴有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。当中风、中暑、中毒、过敏时突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等情况时,用拇指... [查看全文]

  • 2013/1/7促进身体毒素排出的十个妙招

    快步走助排毒其实运动也是排毒的最重要方法之一,跑步能够加快血液循环,促进身体毒素的排出,同时也能加快肠胃蠕动。平时最好的办法的就是每天坚持快... [查看全文]

  • 2013/1/7六招让你对足部进行一次彻底的护理

    1.走以步代车走,活到九十九生命在于运动,运动要靠双脚,“以步代车走,活到九十九”.双足现代医学称之为“第二心脏”.行走时脚部肌肉的收缩与松弛,... [查看全文]

  • 2013/1/7经常多进行穴位按摩可减少感冒的发生

    第一步 点揉风油穴【按摩手法】风池穴位于颈后枕骨的下缘,距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴,用指头用力揉动数十次。【功效作... [查看全文]

  • 2013/1/7大雾天气养生保健几个注意点

    ※阴霾大雾,缘何而起不管是常见的灰蒙蒙的天空,还是不时出现的灰霾天气,这些其实都是大量极细微的干尘粒等浮游在空中,使能见度降低的空气普遍混浊... [查看全文]

  • 2013/1/7深睡眠才是最健康的睡眠

    一觉熟睡百病消古人云:“不觅仙方觅睡方,一觉熟睡百病消。”现在生活条件越来越好,人们对健康也越来越重视,为了达到健康长寿之目的,采用了各种养... [查看全文]

  • 2013/1/7四大坏习惯纠错

    坏习惯:烧水壶刚冒气“打鸣”就关火纠正:很多人家都是用烧水壶烧水喝,而且冒气“打鸣”了就会关火,然后开喝。但是您知道吗,我们喝的自来水都经过... [查看全文]

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