一、睡眠麻痹白领遭遇“鬼压床”案例： “我半夜被人叫醒之后又迷迷糊糊地睡着了，想翻个身却发现身体不听使唤，好像有什么东西强按住了我的手和肩，让... [查看全文]
1来源于空气中空气中有二氧化碳（CO2），有少量的一氧化碳CO,那么与空气中的水混合，会形成碳酸。空气中有二氧化硫SO2,在空气潮湿时，会与水发生反应，... [查看全文]
1.爱吃甜食。摄入太多糖分不仅使人增重，《美国临床营养学期刊》载文称，摄入100克糖后，白细胞的杀菌能力至少被削弱5小时。2.不爱喝水。身体需要大量... [查看全文]
1.合理发怒有益血压没错，生气会让人血压上升。但美国卡内基梅隆大学的研究发现，在压抑的情况下恰当地以愤怒回应，血压不但会维持正常水平，制造压力... [查看全文]
偏方之一：跑步+洗热水澡+喝温开水专家观点：此方法治感冒相当于无药自愈。关键还是自身抵抗力强，多喝开水可缓解症状；感冒病毒喜冷怕热，跑步和冲热... [查看全文]
一、转眼法选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右... [查看全文]
洗浴用品最好选用含香料或色素较少的产品，避免皮肤长期受香料或色素刺激而对紫外线发生异常敏感。香皂中的不饱和脂肪酸很容易被氧化、酸败，不宜存放... [查看全文]
1.按摩患者取仰卧位，两手掌相叠，以脐为中心，在中腹、下腹部作顺时针方向摩动，以腹内有热感为宜，约2分钟。再用食指或中指点揉中脘、天枢、气海，每... [查看全文]
强烈喷嚏可引起鼻出血但是，有时打喷嚏也是一种患病的症状，如伤风感冒时，鼻腔受到分泌物的刺激就会打喷嚏，这是一种病理反应。有时强烈的喷嚏可引起... [查看全文]
1.穿人字拖下肢易疲劳。美国生物力学专家凯蒂·鲍曼博士表示，穿人字拖，无法大步走路，会导致下肢疲劳，使脚趾、膝盖和胯部压力加大，而臀部及双腿后... [查看全文]
1.利用女性生理周期必须要知道的丰胸佳期――mc来的第1天开始算起，第11、12、13这3天（丰胸最佳时期），以及第18、19、20、21、22、23、24的7天（丰胸... [查看全文]
饭后运动30分钟，减肥最有效。吃饭后，消化系统就会将食物分解成人体所需的营养物质，并且最终融入血液。这个时候血糖浓度就会升高，血液里的脂肪酸也... [查看全文]
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