老年人冬天宜冻脑人到老年，阳气渐衰，有的老人有戴睡帽的习惯。但聪明的中国人早在南北朝时期就发明出了空顶帽，以达到“冻脑”的目的。可以使老年人... [查看全文]
饮食：掌握“三多”原则多吃白色食物降火立冬后北方大部分地区开始供暖，室内干燥的空气让人“上火”,这时可多吃一些白色食物。中医认为，解除燥热多用... [查看全文]
1、喝薄荷茶防感冒近日，美国《读者文摘》刊文称薄荷有预防和治疗轻度感冒的疗效。薄荷，这种传说来源于希腊神话中的植物，很早就被古罗马和古希腊人用... [查看全文]
1、搓手：由于手拇指根部（医学上称为大鱼际）肌肉丰富，伸开手掌时，明显突起，占手掌很大面积。大鱼际与呼吸器官关系密切。每日搓搓，对于改善易感冒... [查看全文]
冬天气候与人体的相关特性有三，第一为易伤阳气，而中医讲求阴阳调和，但以阳气为主导，因寒气会伤阳气，故人体于寒冬病发，甚至死亡的比率均较高。其... [查看全文]
一般头油多不需就医头发油多，是因为头皮的皮脂腺分泌油脂增加，这与季节或者内分泌都有可能相关。冬季天气冷，大多市民减少了洗头的次数或者因为戴帽... [查看全文]
搓耳推荐指数：*****按摩耳廓能调节肾的功能。 用搓热的两手心搓揉耳廓，然后用拇指和食指搓揉耳廓3分钟，再用两手交替经头顶拉扯对侧耳廓上部12~18次... [查看全文]
成为“癌症候选人”,是我们长期“不爱自己”造成的结果。人的身体有60兆-100兆个细胞，我们作为这个“细胞共和国”的国王，学会关爱它们，渴了给它们水... [查看全文]
头痛。小病信号：工作压力太大，精神紧张、疲劳；三餐吃不饱、血糖过低；长时间呆在温度较高、空气不流通的屋子里。这些原因导致的头痛虽然令人烦恼，... [查看全文]
1、屁股大心脑血管好。多项研究显示，臀部大的人体内“坏胆固醇”水平更低，“好胆固醇”水平更高，因而心脑血管硬化的几率较小。英国牛津大学研究还发... [查看全文]
眼白发黄藏肝病眼白的颜色：如果眼白发黄，那可能有肝病隐忧；贫血的人通常眼睑苍白；有过敏问题的人眼白的颜色会变暗，光泽褪去，黑白不分明。黑眼圈... [查看全文]
1.甲状腺功能低下。【自检】检测腿部反射。坐在桌子边上，双腿悬空，猛拍大腿上部肌肉，正常情况下，小腿会自然前踢。如果反射延迟，或者腿部缓慢回位... [查看全文]
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