Step1.温水最合适洗脸用的水温非常重要，最好用温水湿润脸部。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油... [查看全文]
女性脂肪储存多在下半身佛罗里达大学人类健康和运动学院的帕特里克·J·博德指出，女性身体内的脂肪通常储存于下半身，在臀部、腰部和大腿四周。由于这... [查看全文]
肩部是支持头部重要的基台。长期待在空调房中，保持一个姿势过久，就会造成肩部僵硬酸痛，头疼，面部浮肿等症状。象征着女性特质的香肩也会失去色彩。... [查看全文]
第1招：改变“急火炒菜”的烹饪习惯。不要使油温过热，油温不要超过200℃（以油锅冒烟为极限），这样不仅能减轻“油烟综合征”,下锅菜中的维生素也能得... [查看全文]
巧坐公交代替以车代步在公车上，你可以这样做：首先，即使搭上空车也请放弃座位，用脚尖站立，手尽量向上伸展，握住上方的把手，让身体完全舒展开来，... [查看全文]
粗腿分三类，看看自己属于哪一类吧1.肥腿：特征是肉软软白白的，小腿肚并不结实，特别是大腿后侧，皮肤看起来松松垮垮的，就像人家常说的橘皮组织。继... [查看全文]
1、眼珠运动法头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。2、眨眼法头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。3、... [查看全文]
1.电子血压计受季节影响吗？用电子血压计，夏天量时血压正常，冬天量时血压就偏高了，电子血压计的准确性会不会受温度影响？答：不是电子血压计受季节... [查看全文]
防电脑辐射、吸收甲醛，净化空气……这些打着功能标签的盆栽绿植在花卉市场上卖得火热，很多上班族都会在办公室摆上一盆。对此，专家表示，真正有过滤... [查看全文]
如果你喜欢趴着睡习惯趴着睡的你需要一个薄而平的枕头，它可以帮助你稍微垫高头部，将头抬高一点点就可以。为了避免腰疼，你也可以在腹部垫一个薄枕头... [查看全文]
铁锅：宜炒菜忌煮汤世界卫生组织专家建议炒菜时用铁锅，因为铁锅一般不含其它化学物质，很少有溶出物。即使有铁物质溶出，对人体也有好处。有关专家指... [查看全文]
想消除“啤酒肚”,需要从多方面共同努力，比如，平时吃饭吃7分饱；每天至少运动30分钟；睡前洗个温水澡，改善睡眠状况等。日本医学专家制定了一套随时... [查看全文]
粤公网安备 44011102000390号
