鼻疗是祖国医学特色的古老外治疗法。是指将药物制成一定的剂型（如散、丸、锭、糊、膏、吸入剂等）作用于鼻腔，或在鼻腔给以某些物理刺激（如针刺、点... [查看全文]
中国人讲究食补，而在食补中又讲究温补，温性食物能温补。在果品中，板栗补肾气、强筋骨、益脾胃、止泄泻；荔枝浆健脾胃、养气血，治脾虚所致的贫血、... [查看全文]
抱膝而坐，自然抻拉脊背，使脊椎关节以及肌肉韧带等得到放松。在晚上临睡前或早晨起床时，保持抱膝而坐的姿势2~3分钟，可使有慢性腰背痛的人症状缓解。... [查看全文]
看过红楼梦的人应该对林黛玉这个美人留下了深刻的印象，可是却很少有人知道这个“娴静如娇花照水，行动如弱柳扶风”的病美人其实是个严重的抑郁症患者... [查看全文]
放假之际，很多人因为一时贪口，伤食了。中医养生在饮食上一直提倡饮食有节制、有规律、合理适中。那么对于伤食中医又是如何进行保健养生的呢？伤食：... [查看全文]
说起气血，一般人都觉得是很玄的东西。中医认为，一个人健康的标准就是气血充足。人体的脏器就如同人一样，吃得饱了，干起活来才有劲。而血就是脏器的... [查看全文]
中医强调的以气养生，是养生之道的一个重要方面，概括为以下几个方面的内容：培养元气元气为生命之本。人要有所追求，但不可奢求。奢求不得，会气阻伤... [查看全文]
今天加班，明天唱通宵，后天倒时差……肤色黯淡了怎么办？熬夜伤身，是容颜的大忌，道理人人皆知。然而，却有太多的理由让“夜猫子”们“明知故犯”.既... [查看全文]
一直以来，人们对中药的认识存在误区，有些人认为中药是“有病祛病，无病健身”的药物，有些人则因为“马兜铃酸事件”、“含汞、砷中药安全性事件”,对... [查看全文]
呃逆是气逆上冲，喉间呃呃连声，声短而频，令人不能自制的一种症状，古代文献称“吵”,又称“吵逆”.呃逆一证，轻重差别极为明显。如偶然发作，大都较... [查看全文]
通常所说的湿热多指湿热深入脏腑，特别是脾胃的湿热，可见脘闷腹满，恶心厌食，便溏稀，尿短赤，脉濡数；其它如肝胆湿热表现为肝区胀痛，口苦食欲差，... [查看全文]
“粥能养胃这是很多人都知道的，泡饭伤胃也经常听说，但不少人觉得泡饭和粥有多大区别呢，以致会伤胃？其实，若说粥的定义，那就一定要说到清代大才子... [查看全文]
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