淤血、痰湿、寒气这些不能及时排出体外，危害健康和精气神的物质，中医称之为毒素。而堆积了毒素的脏器会在身体表面留下蛛丝马迹，这些都可以在脸部表... [查看全文]
美容护肤，来点药膳汤吧，尤其是在冬日，喝一口汤肌肤就美一点，这是多么惬意的事情啊。田鸡洋参汤东洋参2钱、麦冬2钱、枸杞3钱、白芷3片、田鸡去皮2只... [查看全文]
你缺失了维生素维生素D对保持新陈代谢有关键作用，因为它可以复原你的肌肉组织。不幸的是，只有不到一成的女性能够满足每日最低维生素摄入标准。维生素... [查看全文]
案例 早上梳头却越梳越乱李先生最近有点儿烦，因为他近来出门，总被金属的房门、窗框、车门等“电击”,虽然电流量不大，但总被刺痛和声响吓着，吓得他... [查看全文]
用干毛巾擦背日本曾掀起过一股用干毛巾擦背的热潮。东京大学副校长水野教授研究指出，这可以起到防癌作用，因为摩擦受热会激活背部皮下肌肉组织里一种... [查看全文]
护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调... [查看全文]
1.喜欢举杯畅饮对腿部的伤害中，这个应名列“黑名单”榜首。因为，长期大量饮酒会导致末梢循环受损，引起双腿微循环不畅，影响股骨头以及双腿各个关节... [查看全文]
头油多与季节有关头发油多，是因为头皮的皮脂腺分泌油脂增加，这与季节或者内分泌都有可能相关。一般来说，夏季油脂分泌会比冬季旺盛，但冬季因为天气... [查看全文]
加湿器加板蓝根、花露水都不好很多商场为了促销加湿器，加了一些特殊“服务”措施，如加湿器加板蓝根能预防感冒；加湿器加花露水能预防鼻塞等。专家介... [查看全文]
在使用加湿器时，不能随意添加消毒杀菌剂、醋、香水、精油等。因为消毒杀菌剂通过雾化进入空气，被吸入人体后，其中的化学试剂对肺部和支气管的上皮细... [查看全文]
1.起床先叠被。人体本身也是个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学... [查看全文]
1、大脑不用，无所用心的人“用进废退”是生物界的普遍原则，同样适用于人类。人一辈子应勤劳奋发，即使退休了，也应继续参加社会活动，人只有生性豁达... [查看全文]
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