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    健康知识

  • 2013/1/24心力衰竭的症状和特点!

    心力衰竭按其发病过程可分为急性和慢性心力衰竭;按其临床表现可分为左心衰竭、右心衰竭和全心衰竭;按其发病机制可分为收缩功能障碍型心力衰竭和舒张... [查看全文]

  • 2013/1/24冬季荨麻疹该如何防治

    荨麻疹,虽然在发病时一般只是皮肤上起包,不过也有可能在内脏中引起反应,比如腹痛、腹泻等。严重的急性秋季荨麻疹还可以发生在喉头,造成喉头水肿,... [查看全文]

  • 2013/1/24高血压病人要怎么进行养生保健

    1、饮食方面注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重高血压患者食盐每天不超... [查看全文]

  • 2013/1/24冬季喝茶也可以进补

    喝茶可以进补,茶叶对于人体的健康是有益的,它含有多种维生素以及人体必需的微量元素,茶叶当中的咖啡碱和茶单宁还能对人有和胃、利尿、强心、提神等... [查看全文]

  • 2013/1/24避免对运动产生厌恶致抑郁症

    (1)忌盲从:运动项目同健身效果有关,不要盲从他人锻炼,要根据自己的兴趣爱好、健康状况和周围环境与条件,选择适于自身的运动项目。如要改善心肺功... [查看全文]

  • 2013/1/24冬季肩周炎患者的保健方法

    第一,防止寒邪的侵袭。冬季天气寒冷,肩关节周围易发炎,应注意防寒保暖,在寒冷的阴雨天尤其要注意肩部的保暖。第二,中药辨证食疗。身体阳气不足的... [查看全文]

  • 2013/1/24长时间坐在办公室的人,必须要懂得喝水的方法

    大家可能知道前几年关于纯净水和矿泉水的争论。一派认为水是人重要的矿物质摄取来源,所以要喝矿泉水。一派认为水是人体主要组成部分,承担着运输、净... [查看全文]

  • 2013/1/24起床做些“小动作”让你精神一天

    专家介绍,老年人早起晨练对身体有好处,但像出现不适症状,很有可能是因为空腹锻炼造成的。空腹运动时,需要从脂肪中分解出能量,这时,血液中游离脂... [查看全文]

  • 2013/1/24学会制怒也是护肝方法 护肝六秘方

    喝酒秘方少不了喝酒前吃东西护肝 秘方一:多喝水多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还可促进腺体,尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌... [查看全文]

  • 2013/1/24冬季养生三九天更要多吃姜

    吃肉一天不超二两《论语》中称,“肉虽多,不使胜食气。”意思就是,席上的肉虽然多,但不能超过吃饭的量。由于蔬菜稀少,冬天的餐桌经常是肉类唱主角... [查看全文]

  • 2013/1/24教你一些科学的午睡技巧

    1.午饭后不可立即睡觉刚吃完饭就午睡,可能引起食物反流,使胃液刺激食管,轻则会让人感到不舒服,严重的则可能产生反流性食管炎。因此,午饭后最好休... [查看全文]

  • 2013/1/24假期身体彻底排毒法

    1、助肝排毒肝脏是重要的解毒器官,各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后,变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果... [查看全文]

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