公司同事美佳的肌肤让我好生羡慕，即便在寒冷的冬日里，她依然能保持水灵灵的肌肤，若看她的全日补水表，俨然溶入了各种营养精华。原来美白可人儿是靠... [查看全文]
吃火锅不发胖的小妙招一、鸡肉 是否去皮热量差远了烹调鸡肉前要将鸡皮去掉是饮食减肥的铁则。鸡肉是否去皮，热量前后相差100大卡！虽然鸡皮中含有大量... [查看全文]
养成以下这9个小习惯，让你轻松拥有好脸色。1、喝水最养颜研究发现，现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题，白领一族尤其如此。一天当中，喝咖啡、喝茶... [查看全文]
蒸煮螃蟹时，一定要凉水下锅，这样蟹腿才不易脱落。由于螃蟹是在淤泥中生长的，体内往往带有一些毒素，为防止这些致病微生物侵入人体，在食用螃蟹时一... [查看全文]
过度减少卡路里摄入，体脂肪更难减1.肌肉量减少，代谢随之下降。极端地减少食量，每天都只吃卡路里低得不行的食物，这些节食方法会令你体内的肌肉量大... [查看全文]
中医治疗早泄1、辨证论治中医认为脏虚不固是早泄的主要病机，邪扰精关是基本特点，故治疗以补虚固涩、祛邪固精为基本原则。（1）肾气亏虚型[主要证侯]... [查看全文]
Step1：经常使用保湿喷雾，提亮肌肤在寒冷秋冬，可以随身必备小瓶保湿喷雾，距脸部10cm喷，再搭配保湿乳液加以轻拍，能时刻保持肌肤水润，能瞬间让肌肤... [查看全文]
排骨汤抗衰老。排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促... [查看全文]
如何吃烤肉健康不发胖？1.搭配食用大量蔬菜在烤肉之前，烤肉店会赠送辣白菜、海藻等小菜，一定要吃。如果想要搭配烤肉点一些小菜的话，也尽量要点蔬果... [查看全文]
从小学到大学，从朋友到恋人，一起走过了快十年的时间，可结婚不到一年，就感觉到了隐隐的不和谐。他们都不满意目前的夫妻生活现状，温柔、体贴，表现... [查看全文]
中医认为在寒热失调、过度劳累、情绪紧张、起居不规律等情况下，人体抵御外邪侵袭的功能失调，邪气侵入导致感冒。近日，给大家推荐了几个小药方，可用... [查看全文]
一、梅子——滋养粗糙肌肤的干燥角质：用梅子来对付粗糙肌肤，或吃或涂都颇有奇效，难怪其自古就被世人视为养颜佳品。梅子用于涂敷，不仅能改善肌肤粗... [查看全文]
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