一到冬天血压就容易“失控”美国心脏学会的研究人员曾进行过一项为期5年、针对443632名高血压患者的研究，结果发现：不论患者的种族、性别及生活环境，... [查看全文]
合理调节睡眠有利于身心情志的调养。冬天的睡眠讲究早睡晚起，睡眠对一个人的健康影响很大，休息不好可直接对人的消化功能、神经系统、体力恢复等产生... [查看全文]
对于牛奶我想很多人都爱喝，因为喝牛奶可以更好地位我们补充营养，但是很多人却不知道，其实在你喝牛奶之前是不可以乱吃食物。如果喝完牛奶后再吃别的... [查看全文]
现在的在饮食方面越来越不注重营养了，这或许是年轻人的生活和工作压力的原因吧，但是到了午饭时间他们也只是选择了凑合吃一点。尤其是大多数的女性朋... [查看全文]
冬天是感冒的高发季节，尤其是小雪节气过后，所以就要注意防寒保暖，保持健康的生活习惯，保持良好的饮食习惯，让感冒远离你，良好的习惯是首要。准则... [查看全文]
案例26岁的黄女士近来皮肤痒得厉害，夜里睡不着觉，身上有的地方都被抓出一道道的血痕。医生边检查边问黄女士经常洗澡吗，陈女士说，每天都洗。专家笑... [查看全文]
现在为了我们的饮食健康，今天就为大家介绍几种饮食的误区。一、牛奶、豆浆这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗... [查看全文]
三大冬季必吃食物食物一：莲藕冬天天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时，莲藕性温，有收缩血管的功能，多吃可以补肺养... [查看全文]
揉耳增肾阳长期的诊断观察表明，当人体有病时会在耳廓上出现反应点。因为耳朵上穴位密布，且通四肢百骸，因此中医的耳针疗法就是在耳廓的一定部位，特... [查看全文]
打鼾多是肥胖人群成人打鼾的诱发因素比较多，临床以肥胖人群多见。成人发病与腺样体的关系不大，因为这个时候腺样体都萎缩掉了。但成人也有解剖结构的... [查看全文]
女性都很爱吃甜食，可以说甜食是女性们最喜爱吃的食物。但是有些美眉们就很担心，怕自己的甜食吃多了会发胖，其实并不是这样的，有些高热量的甜食不会... [查看全文]
手足皲裂是老年人冬季较为常见的一种皮肤病。冬季气候寒冷，皮下汗腺分泌减少，皮肤干燥，皮肤角质增厚，失去弹性，故当手足活动时极易发生皲裂。主要... [查看全文]
粤公网安备 44011102000390号
