丽珠得乐、胃得乐、胃必治等铋剂类药物能在胃部形成保护膜，还能杀灭幽门螺杆菌，是很常用的胃药。然而，慢性胃病经常反复发作，需要长期用药。医生在... [查看全文]
蔬果酵素冲饮 台湾美丽达人李倩蓉在自己的排毒高招中报料，自己经常喝蔬果酵素冲饮。她指点姐妹们：每一包配着250cc的水冲泡，服用后也要喝下大量的水... [查看全文]
一、营养原则 气血双补需以食用补血、补气的食物、药物慢慢调养，切不可超之过急。 气血双补的食物既可补气，又能补血。常用的食物有猪肉、猪肚、牛肉... [查看全文]
一、注意皮肤保养 1.睡前或起床后利用5至10分钟敷一下脸，来补充缺水的肌肤;起床后洗脸时利用冷、热交替刺激脸部血液循环; 2.涂抹保养品时，先按摩脸部... [查看全文]
大家都知道饭后不宜久坐，应当先散散步，这样才对健康生活有好处。但是本文要告诉大家另外一个新观点，那就是饭后先静坐几分钟可护肝。其实，这和饭后... [查看全文]
很多人生活中不管是工作还是娱乐都离不开电脑，直到要睡觉的时候才离开关掉电脑。但是必须要提醒大家，睡前玩电脑不利于睡眠。事实上电脑等一些能发出... [查看全文]
睡眠对一个人的健康生活的重要性大家都知道。但是你知道怎么样提高睡眠质量吗？也许你已经知道几种方法窍门或正在为此犯愁，没关系，下面将通过9个可... [查看全文]
健康生活要从平时一点一滴做起，养成自觉的好习惯，同时要多学习一些对身体有好处的健康小常识，例如饭后不应做什么事情。 一、饭后不应当做剧烈的运... [查看全文]
长期处在紧张压力的环境下，对健康生活会造成很大的损害。国外研究首次发现：压力过大很容易诱发哮喘。长期处在过大的压力下，会降低支气管免疫力，使... [查看全文]
大蒜本来是辛热的食物，吃多了容易上肝火，但用白醋和白糖浸泡出来的糖蒜，不仅蒜的辣味减轻，其辛热之性也变得缓和了，因此，即使阴虚火旺的人，也可... [查看全文]
很多人都喜欢泡服胖大海来保护嗓子，有些人是因为气候干燥，嗓子眼不舒服；还有些职业人士，如教师、歌唱演员等，用嗓过度，也会觉得咽喉不适；更有些... [查看全文]
甜食吃得太多，不仅容易导致肥胖，而且容易引发身体疼痛。 据美国广播公司近日报道，纽约威尔科内尔大学的研究人员通过实验研究后指出，一些食物会增... [查看全文]
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