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    健康知识

  • 2010/10/21秋季容易引发过敏性鼻炎

    过敏性鼻炎是一种吸入外界过敏性抗原而引起以鼻痒、打嚏、流清涕等为主要症状的疾病。由于过敏原呈季节性增减或持续存在,通常分为季节性和常年性两种... [查看全文]

  • 2010/10/21患慢性病老年人的心理护理

    对于患慢性病的老年人来讲,除了身体的疾病外,还极易产生不良的病态心理,如多疑、敏感、恐惧、角色过度等。多疑和敏感多疑有两种情况:一种是不相信... [查看全文]

  • 2010/10/21偶尔发呆有利于心理调节

    心理专家表示,发呆是正常人的一种心理调节,偶尔发呆有利于健康。因为发呆是一种专注的无意识,对大脑来说是很好的休息。会发呆的人,会觉得发呆是一... [查看全文]

  • 2010/10/21思考过度容易伤脾

    在中医看来,脾胃之间是“夫妻关系”,是人体的“仓廪之官”,通俗点说,就是负责管理粮草钱财、保障经济供给的,是我们身体的后勤部长。人身体的好坏... [查看全文]

  • 2010/10/21青菜用水煮会丢失其防癌功能

    绿叶蔬菜若以水煮方式烹调,会大量损耗原有的防癌功能。医学研究已证实,青菜富含硫配醣体,有助于预防心脏病、乳癌、肺癌和结肠癌等癌症。针对不同烹... [查看全文]

  • 2010/10/21改善坏脾气茶中加糖就可以

    在我们的健康理念中,在茶中加糖经常被看做是大忌。但是现在,如果你喜欢喝茶加糖,你就有了一个新的理由了:“我只是在努力减轻工作压力!”因为心理... [查看全文]

  • 2010/10/21喝蒸馏水可以降低血液黏稠度

    很多有心脑血管慢性病的人甚至是健康人,常会被检查出血液黏稠度高。专家指出,如有血液黏稠度高的情况,喝些蒸馏水最管用。水的种类很多,白开水、矿... [查看全文]

  • 2010/10/20测血糖你是否犯了下面错误?

    1.如何注意消毒? 如果用碘酒消毒采血的手指,碘酒会和血液中的葡萄糖发生化学反应,从而影响结果,使得测值偏高。糖友在家自测血糖,可使用酒精消毒,... [查看全文]

  • 2010/10/20饭后笑一笑 就能降血糖?

    糖尿病患者。得了糖尿病愁眉不展?小心会错过康复的良机。通过多项科学研究,科学家发现糖尿病患者饭后实在应该笑一笑,因为发笑带来的肌肉运动和神经... [查看全文]

  • 2010/10/20打胰岛素 警惕出现不良反应

    糖尿病治疗专家讲患者在使用胰岛素时,也会出现一些不良反应: 1.低血糖多发生在胰岛素注射后药效最强的时候,也可因注射胰岛素后没有及时进餐而引发。... [查看全文]

  • 2010/10/20秋凉突发心律失常怎么办?

    案例1:小张是名高三学生,在迎接高考的紧张备战中,她时常感到心脏会突然“怦怦”的跳动加快,通常打个嗝或是咳嗽一下就缓解了,这心跳过速的情况说来... [查看全文]

  • 2010/10/20预防高血脂从中青年开始

    通常高血脂症是指血液中一种或多种脂质或脂蛋白如胆固醇、甘油三酯的含量超过高限。高血脂症的形成需要有一个较长的过程,初期多数没有临床症状,这也... [查看全文]

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