糙米在经过三大消化液（唾液，胃液，胰液）的处理之后，就要进入被吸收的阶段。话虽如此，健全的人体不可能急速又草草地吸收。因为在加了上述的三大消... [查看全文]
头发最好每天清洗，很多人可能会觉得天天洗头会导致头发干枯，但事实并非如此，使用适合头发发质的洗发水对秀发并没有造成任何刺激，如果洗发后适当护... [查看全文]
一、使用牙粉--牙粉使用一个星期之后观察是否有明显的效果，如果你自身牙的颜色就属于偏黄的话，可能就要到各牙医诊所请求协助。二、超音波洗牙--牙结... [查看全文]
看看粗粮的健康本色你知道五谷杂粮都有哪些吗？你知道它们的具体用途吗？你知道它们的饮食禁忌吗？从下面的介绍中，你可以根据自己的体质和喜好吃出健... [查看全文]
1、每天喝水不能忘都说女人是水做的，所以必须不可以缺少水分，女人就像一朵花，没有水的滋润就会枯萎，要想皮肤变得水润必须要多补充水分，尤其是清晨... [查看全文]
1、现在很多人生活不规律、日夜颠倒、工作压力问题都会使令淋巴系统运作减慢，令体内囤积过剩水分无法被排走，造成身体水肿，脸部水肿更加明显。 2、... [查看全文]
如今，人们生活水平不断提高，一日三餐，常食精米细面、鸡鸭鱼肉，结果使得“富贵病”长驱直入。于是，五谷杂粮又成“新宠”。的确，粗粮与细粮搭配，... [查看全文]
很多人手机上都有“左右脸识别”软件，它能显示左右脸的对称程度。大多数人都发现，自己的左脸和右脸不对称。这是为什么呢？30多年以来一直致力于解读... [查看全文]
第一，敷面膜是急救首选，那我要天天敷吗？面膜属于加强型护肤产品，最好是在需要紧急护理的状态下使用，效果更明显。根据肌肤需要，保湿面膜是可以天... [查看全文]
糯米营养档案基本了解：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B族及淀粉等成分，是适于温补强壮的食品，具有补中益气、暖脾胃的作用。更多的... [查看全文]
一忌盲目补充钙质。钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不能加速断骨的愈合，而... [查看全文]
吃粗粮影响对钙铁吸收粗粮内的膳食纤维素及b族维生素含量较高，纤维素本身对人体内的大肠产生机械性刺激，促进肠蠕动，能使大便变软畅通。同时对于预防... [查看全文]
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