虾仁烧芹菜 嫩芹菜200克，虾仁40克，猪油40克，料酒10毫升，盐5克，味精2克，汤少许。将芹菜洗净，去掉菜叶，将叶柄一破两半，顺刀切成2厘米长的段，... [查看全文]
1.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。2.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保... [查看全文]
日常饮食及生活中的注意事项忌: 1、忌辛辣 辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。故应避免食用辛辣之品。 2、忌烟 ... [查看全文]
1.肠胃功能失常生活不规律和缺乏按时大便的训练，未形成排便的条件反射导致便秘很常见。另外学龄儿童(儿童食品)常因无清晨大便的习惯，而学习时间不能... [查看全文]
研究证实，高血脂是引起人类动脉粥样硬化性疾病的主要危险因素。像常见的动脉粥样硬化性疾病有：冠心病(包括心肌梗塞、心绞痛及猝死)、脑梗塞以及周围... [查看全文]
高血脂症血浆胆固醇、甘油三酯、总脂等血脂成分的浓度超过正常标准。高血脂症的主要危害是导致动脉粥样硬化，进而导致众多的相关疾病，其中最常见的一... [查看全文]
你全身光鲜亮丽,但大脑呢?别忘了智慧的头脑才是魅力的关键。好身材可以通过运动获得,大脑当然也能。本文向您推荐风靡全球的"徒步健脑"法,看看"美丽"的... [查看全文]
人到老年，脾胃功能日渐衰退。中医学认为，胃脾是脏腑气化升降的枢纽，气血生化之源。“动为纲，素为常，酒少量，莫愁肠。”是保养脾胃的四大要诀。 “... [查看全文]
情况一 空腹喝酒增加患高血压的危险一项新的研究显示，空腹喝酒会增加患高血压的危险。研究人员是在对2600多名成年白人的饮食习惯调查后得出这一结论的... [查看全文]
一、多囊肾的家庭护理控制高血压，以防肾功能不全的发生。 二、科学及时治疗：多囊肾是一种遗传性疾病多伴有多囊肝，50%并发高血压。它们的生成不断压... [查看全文]
近年来越来越多的年轻人被职场高压“伤”了心，压力已日益成为高血压和心血管疾病的一大重要诱因。职场人士生活节奏快，加上不健康的生活方式，导致心... [查看全文]
心血管病是发病率和死亡率都比较高的疾病，生活中常见的心血管病主要有下面几类——1：冠心病和高血压不少年轻人认为，冠心病和高血压是老年人才得的... [查看全文]
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