在日常生活中， “病从口入”的道理人人都懂得，然而鼻子清洁却往往被人们所忽视。临床实践 已证实，鼻腔一天24小时不停地累计吸进和呼出15000升空气... [查看全文]
洗衣粉是每个家庭必不可少的洗涤用品，可如果使用不当，就会影响使用效果，甚至危害健康。不少人认为洗衣粉有去污、消毒、杀菌的作用，因而把其当成“... [查看全文]
7日迎来农历二十四节气中的大雪，此时节，天气更加寒冷，降水偏少，空气干燥。营养专家建议，大雪时节公众应多吃黑色食物和苦味食物，前者可补肾益气，... [查看全文]
1、用电脑。很多人习惯在电脑前身体前倾，脑袋下斜。由于屏幕离头部太近，而且在视平线以上，头部每靠前2.5厘米，脖颈的压力就会增加4.5千克，从而引发... [查看全文]
黄豆 黄豆中除含丰富蛋白质以外，还含有丰富的硒，硒这种微量元素能提高人体的抗病能力。黄豆中的大豆皂苷，可抑制艾滋病病毒，病毒即使进入体内，也... [查看全文]
冬季是脑中风的高发季节，如何科学治疗高血压、预防因服药不当而诱发脑中风是至关重要的。 1.不要大量服药骤然降压：脑组织的血流量、灌注压主要靠血... [查看全文]
冬季门窗紧闭，室内有害物质的浓度增高。装饰装修造成的室内环境污染危害会更严重。 每到冬季，气候干燥，室内缺少湿润、洁净的空气。据养生专家介绍，... [查看全文]
为了使糖尿病朋友的血糖(特别是餐后血糖)、血脂、血黏、血压、体重、胰岛素敏感性，达至良好控制的标准，请务必谨记糖尿病饮食的“六个不要”。 糖... [查看全文]
有些老人经常出现干呕，尤其是早晨起来时比较厉害，检查胃镜也没有发现异常，服用胃复安、谷维素、维生素B6等药物也不见明显缓解，但没有其他任何不适... [查看全文]
美国哈佛公共卫生学院Al-Delaimy等报告，经常打鼾者患2型糖尿病的危险增加。 Al-Delaimy等分析了护士健康研究中69852名受试者的资料，她们在1986年时... [查看全文]
首先是“少食法”。对于饮食总量的控制是最为重要的，每人的食量根据体重和能量的消耗不同要“量出为入”，如果每餐都吃的很饱，显然会使多余能量积蓄... [查看全文]
有以下症状的糖尿病患者应该到皮肤科医师那里做足部和甲及全身皮肤常规检查，以便对真菌感染做到正确诊断和及时治疗。这样也对糖尿病治疗提供更大的更... [查看全文]
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