小麦属禾本科栽培作物。中药材分淮小麦、浮小麦两种。浮小麦即淘洗时轻浮瘪瘦的麦粒。仲景甘麦大枣汤，系用淮小麦。 小麦性味 甘、微寒，无毒。 小麦成... [查看全文]
随着生活节奏加快，对于上班族来说，晚餐几乎成了一天的正餐。不少家庭养成了一种早餐草草了事，午餐简单对付或随机应变，晚餐丰盛的“生活习惯”。更... [查看全文]
多吃莲藕 如果想让藕有养胃滋阴、健脾益气的作用，必须把它加工熟了。中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任王宜解释说，中医认为，生藕可消瘀凉血、... [查看全文]
菱角具有清肺除烦，健脾益胃的作用，古人认为多吃菱角可以补五脏、除百病兼“轻身”。而从现代营养学的角度来看，菱角不含易使人发胖的脂肪，被奉为减... [查看全文]
糖尿病的运动疗法有什么?糖尿病的病理特点是胰岛素分泌低下和胰岛素抵抗。造成这一病理改变除与遗传因素、肥胖、饮食不当外，还与运动不足密切相关。... [查看全文]
野菜那些纯净、本真的鲜香，是自然的礼物，是我们绿色生活的气息，亦是人与自然相互关爱的见证。 第一，野菜要注意烹饪方法。可炒食、凉拌、做馅，亦可... [查看全文]
番茄含有丰富的胡萝卜素、B族维生素和维生素C，有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤，对心血管具有保护作用，并能减少心脏病的发作，尤其是维生素P的含量... [查看全文]
美国耶鲁大学医学院的研究人员指出，像愤怒这样的强烈情绪可能会使心律中断、危及生命，而生气等不良情绪相当于生命“断路器”，会整塌个体的生命系统... [查看全文]
最差的巧克力咖啡饮品 星巴克双倍巧克力碎片星冰乐(全脂牛奶和奶油)：520卡路里 喝了这瓶饮料就相当于摄取了人体每天建议脂肪摄入量的四分之三，而其含... [查看全文]
茶是我们生活中重要的一部分，而中国也有着源远流长的茶文化，具研究表明，茶叶中富含抗氧化、防衰老的物质。近年，越来越多的研究显示，喝茶还具有保... [查看全文]
牛奶、稀粥、生姜这三种食物如果食用得当，能发挥一定的养胃功效，但效果是有限的，而且吃得不对反而还会伤胃。一些人认为，牛奶可以将胃中分泌过多的... [查看全文]
羽毛球运动是一种最简单的大众化的运动，需要的场地不大，只要有空间就可以了，它对于女生减肥瘦身，还有视力方面可是大有益处的。从事案头工作的人，... [查看全文]
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