专家解答：如果多吃番茄，少吃高热量的食品，确实有减肥的作用。番茄的能量很低，每100克仅含19千卡，而女士常吃的减肥食品———苹果所含的热量为每1... [查看全文]
冬季肌肤问题是件非常恼人的事情，如何给肌肤补水？如何给肌肤保湿呢？其实，冬季护肤，除了补水，锁水更为重要，只有让水分不被流失，才能让肌肤更水... [查看全文]
冬季如何美白？冬季美白的方法有哪些呢？为什么很多MM使用了很多有口碑的美白面膜排行榜上的护肤品，怎么还是美白失败了呢？究竟是怎么才能保养出白嫩... [查看全文]
每天早上起床后对着镜子时，不要只是洗脸化妆，来跟法国皮肤专家一道做4个简单的脸部动作，你会发现自己的表情开始苏醒，神情焕发光彩—永远年轻漂亮的... [查看全文]
冬季气候寒冷，人体新陈代谢变慢，各方面的机能也有所下降，稍不注意就容易患上疾病，因此不少市民选择这个季节补身子。食疗是最常用也是市民最容易想... [查看全文]
第一菜：莲藕 上榜理由：民间早有“荷莲一身宝，秋藕最补人”的说法。 冬季天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时，莲藕... [查看全文]
当宝宝有咳嗽、痰黄并且舌苔也黄时，属于痰热型咳嗽，此时可以用白萝卜做汤，或者炒白萝卜丝。白萝卜有清热化痰的作用，且能通大便。也可让宝宝吃点炒... [查看全文]
随着季节更替，甲型H1N1流感病毒已成为流感病毒中的主导病毒。做好预防工作，除了养成良好的卫生习惯、保证充足的睡眠和勤于锻炼外，“吃”也是提高肌... [查看全文]
冬季是坚果收获和享用的美好时段。美国加州洛玛连达大学的研究者发现人们在日常饮食中每日都摄入一小把坚果，会让血液中低密度脂蛋白的水平下降7%。尽... [查看全文]
饮食不规律、饿肚子容易得胃病，乱吃东西胃病同样找上门。空腹大量吃含咖啡因的咖啡、可乐、巧克力对胃的伤害是极大的。 甜食+咖啡因 刺激胃酸分泌引溃... [查看全文]
节食减肥的过程中，最艰难的莫过于控制食欲。美国一项新研究显示，节食会让大脑对精神压力更敏感，从而更加渴求高热量的食物。 压力会促使身体释放出称... [查看全文]
衰老标志——脱发： 如今，脱发正呈现出年轻化的趋势。一项对万余名男性的调查显示，有60%的男性脱发者早在25岁之前就出现脱发现象，而在30岁以前出现... [查看全文]
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