是的，将父母接来与自己一起生活，是很多孝子的心愿，我们身边几乎每天都有这样的事情发生。只要我们留心就能发现，有些老人到了大城市后，虽然物质上... [查看全文]
很多人做菜时喜欢勾芡，可别小看这么个动作，勾过芡的莱不仅营养物质得到了很好的保存，芡汁还能起到保护胃黏膜的作用。 勾芡所用的芡汁大部分用淀粉和... [查看全文]
任何事物都具有两面性，与人类生存息息相关的食物也是如此，所以天天吃那些所谓“营养价值高”的食物，对人体健康并非有益。我们对待饮食应当权衡利弊... [查看全文]
美国伊利诺伊大学营养部的一项最新研究发现，多吃富含木犀草素的蔬菜，如芹菜和胡椒，有预防老年痴呆的作用。 木犀草素是一种天然黄酮类化合物，存在于... [查看全文]
老年人健身，何种运动最好呢？ 健身球、乒乓球、羽毛球、网球、台球、门球等运动量不是太大的球类运动，比较适合老年人参与。 健身球是一项既有趣味性... [查看全文]
好的习惯谁都想坚持，但无奈90%的人因缺乏意志力而无力坚持，心理健康专家总结六个增强意志力妙招。 多考虑长期后果，不贪图短期的快乐。人们可利用“... [查看全文]
应对空巢危机的5个对策： 1、做好思想准备：提前做好迎接空巢的心理准备，时间应以一年以上为宜，这样老人在思想上可以逐渐适应，以避免在空巢来临之际... [查看全文]
每位老人都希望自己的身体健康长寿，而且晚年性福，那么有助老人延年益寿，只要在平时的生活起居中注意几点就可以了。 老人，特别是患高血压的老年人，... [查看全文]
苹果口味极佳、携带方便，有“世界第一水果”之称。本报曾报道过苹果具有预防癌症、降低胆固醇等功效。近日，美国《好主妇》杂志最新载文列出苹果的“... [查看全文]
“走，到点儿遛弯了……”王老太吆喝着邻居，一起结伴遛弯。在山东千佛山附近社区有这么一群出名的老人“遛弯族”。几十名老人，每天早晚一起结伴外出... [查看全文]
如今的购物方式五花八门，网购成为老年人热爱的事情。 购物实惠快捷、选择性大等特点是吸引消费者的主要原因，如今不少中老年人不再认为“网购”是年轻... [查看全文]
日前,中关村街道海淀黄庄社区开始招募老年养老志愿者,试点实行“以老养老”服务。社区将成立“老年人互助社”,让“年轻的”老年人照顾“年老的”老年... [查看全文]
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