俗语说：“开门七件事，柴米油盐酱醋茶”。其中油是很受老百姓关注的！但是油吃多了，会引发一些疾病，甚至还会长痘痘，那么在生活中，我们到底要怎么... [查看全文]
干燥的冬季时节，原本是个适合进补的季节，但是不少人却深受便秘的困扰，特别是女性朋友。本文特意搜集了多种食疗解决便秘问题的方法，帮助大家清肠通... [查看全文]
开胃消食。辣椒能促进消化液分泌，增进食欲，这时适当吃点辣椒，能让人食欲大振。 暖胃驱寒。《食物本草》中说辣椒“消宿食，解结气，开胃门、辟邪恶、... [查看全文]
很多人都在克制着不喝饮料，因为怕饮料中的高热量会给自己带来肥胖因素。可是喝饮料不一定会越喝越胖哦，巧妙的喝也能减肥，而且还有增加饱腹感等神奇... [查看全文]
饮料种类包括含人工甜味剂、高果糖玉米糖浆的软饮料、水果饮料和柠檬汁。饮料摄入量随研究的推进逐渐减少。18个月后，志愿者的日均摄入量降至研究初期... [查看全文]
果醋是以葡萄、苹果等水果为原料，在微生物的作用下经酒精发酵和醋酸发酵制成的一种酸性调味料，欧洲标准规定其醋酸含量必须大于5%。而果醋饮料则是以... [查看全文]
最近有研究表明，果醋有利于控制血糖、减轻体重、增强胰岛素的敏感性，因此，想减肥的朋友不妨尝试一下“醋疗”。 这项研究来自美国营养协会年会。会上... [查看全文]
易感冒晨起喝“醋” 果醋能提高机体免疫力。果醋中含有丰富的维生素和氨基酸，能在体内与钙质合成醋酸钙，增强钙质的吸收，让身体更加强壮起来。果醋中... [查看全文]
蔬菜汁不仅色彩鲜艳，易于制作，而且营养丰富、味道可口，成为人们喜爱的保健饮品。现在很多人都喜欢自己亲手榨制，下面介绍几种蔬菜汁及其疗效。 黄瓜... [查看全文]
蜂蜜番茄汁：新番茄适量，洗净压取汁液，一玻璃杯汁液添加一汤匙蜂蜜调匀，每天饮服2-3次，能增强食欲，加快消化过程，预防动脉粥样硬化，增进造血功能... [查看全文]
肝脏是人体内最大的消化腺。也是体内新陈代谢的中心站。 据估计，在肝脏中发生的化学反应有500种以上。肝脏的主要功能是进行糖的分解、贮存糖原;参与蛋... [查看全文]
胡萝卜汁胡萝卜汁含有丰富的β胡萝卜素,这些营养素能提高人的食欲和对病菌感染的抵抗力。同时还能补充人体最易失去的维生素B2。建议：每天以一根鲜胡萝... [查看全文]
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