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    健康知识

  • 2011/1/25睡高枕头=低头工作8小时

    “高枕无忧”是误区,专家提醒,保守治疗加排除生活和工作中的诱因才能彻底治愈颈椎病。颈椎病过去被称为老人病,如今却已经在年轻人中渐渐“流行”起... [查看全文]

  • 2011/1/25办公一族如何防治颈腰椎病

    长期如此劳累,对健康的伤害不言而喻,颈椎病、肩周炎、肌肉劳损、腰部疼痛等会在不同时间突然降临到这些上班族的身上。在高楼大厦中,嚷着“脖子痛”... [查看全文]

  • 2011/1/25保健按摩治颈椎

    我长期从事编辑工作,每天有近十个小时面对电脑,长期以来造成颈椎病变,有时疼得实在令人难以忍受,吃药、打针、贴膏药,都只能暂时缓解,久治不愈,十多年来... [查看全文]

  • 2011/1/25预防颈椎病枕头选择有学问

    多年来穿鞋分尺码,人们已经司空见惯,而枕头分尺码则是人们前所未闻的事。中国有句俗话叫做“高枕无忧”,但在现实生活中,高枕睡眠后则出现颈项僵直... [查看全文]

  • 2011/1/25坐车打瞌睡易诱发颈椎病

    据了解,调查,很多上班族喜欢在车上“补觉”,有些人甚至形成习惯,一坐车就打盹。然而专家指出,车上打瞌睡,是非常不好的习惯,极易引发颈椎病。 坐... [查看全文]

  • 2011/1/25多愁善感的人易得颈椎病

    颈椎病又称颈椎综合征。它有三个特点:一是颈部症状轻,颈部以外症状重,患者往往想不到自己有颈椎病;二是病变范围广,常可涉及四肢、头部、躯干、内脏... [查看全文]

  • 2011/1/25你在电脑前的坐姿是否正确?

    人到中年,没有取得多少值得炫耀的伟大成绩,聊以自慰的是,身体还算硬朗。虽然我的生活像焊在了电脑上,但至今没有得颈椎病。最近看了一份科研报告,... [查看全文]

  • 2011/1/25如何用药枕预防颈椎病

    药枕即枕头的内芯填充物为中草药,除了一般的枕芯填充物所具备的质地柔软、透气性好的共性之外,主要是具有治疗的作用。 颈椎病患者的药枕所填充的内容... [查看全文]

  • 2011/1/25怎么样做好颈部保健功?

    颈保健功适用于各型颈椎病患者。可于每天睡醒后在床上进行,对未稳定的颈椎在睡眠中发生的轻微错位可自行纠正。 (l)干洗脸(仰卧):①擦正面10次;②擦侧... [查看全文]

  • 2011/1/25如何用药膳预防颈椎病

    对于颈椎病药膳的选择,应根据类型、病情轻重、病程长短以及患者的健康状况来选择膳食。 (1)颈型:采用核风除湿、舒筋活络之法,选用《实用骨伤药膳疗... [查看全文]

  • 2011/1/25 补肺肾,益精髓的虫草全鸭

    「来源」《纲目拾遗》 「原料」冬虫夏草10克 老雄鸭1只 料酒 生姜 葱白 胡椒粉 食盐 味精各适量。 「制作」 1. 将鸭宰杀,去净毛桩和内脏,清洗干净,剁... [查看全文]

  • 2011/1/25 强筋健骨的药膳

    腰骨痛的治疗,无论是运用中医、西医或中西医结合的治疗,都应以饮食疗法配合才能更好地促进其效果。 猪腰煲杜仲 民间有“腰骨痛,猪腰煲杜仲”的谚语。... [查看全文]

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