一、蔬菜汁的简单做法蔬菜汁的做法很简单，将蔬菜洗净切成小片，放入榨汁机中搅拌即可，饮用时加入一点白糖、蜂蜜、果酱等调味就可以了。二、饮用蔬菜... [查看全文]
1、生甘草5克、桔梗10克，开水冲泡服。2、金果榄10克、水煎服，每日1剂，用于急性咽喉炎。3、鲜鱼腥草60克，洗净捣烂，用米泔水1碗煮沸冲调，加适量白... [查看全文]
这就造成了供应给我们大脑的血液相对的递减，血、氧相对不足的现象也就出现了，人们的身体往往就出现浑身没劲儿、困倦欲睡的 ‘春困’现象。“同时，春... [查看全文]
首先冰热敷眼法 对付两个黑眼圈，可以用冰热敷法。准备两只用特殊液体制成的舒目镇静眼罩，其中一只用微波炉加热半分钟，热敷双眼5分钟。与此同时将另... [查看全文]
惊蛰节气人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，养生要顺乎阳气的升发、万物始生的特点，使自身的精神、情志、气血也如春日一样舒展畅达，生机盎然。那么... [查看全文]
新鲜的时令果蔬对一些特殊体质的人群吃了往往就会出现过敏现象。中医认为春季人体阳气容易生发，受到发物的刺激容易出现过敏的症状。因此，专家提醒，... [查看全文]
Step1.细看标签一般敏感肤质适用的产品，不会含有大量混合性配方，成分越是简单清晰，刺激性也越低。成分标签是依照每种成分含量多少来排列的，尤其要... [查看全文]
一、去洗手间：洗手间是个好地方，绝对隐私。如果你实在克制不住地犯困，也没有别的办法可以止住，倒不如索性去洗手间。坐在里面打个5分钟的小盹，没有... [查看全文]
1、消化不良用中医学理论可食用山楂、陈皮，促进消化。用西医学理论，可吃健胃消食片。自古有冬吃萝卜夏吃姜的说法。2、给小孩冲几包午时茶喝喝，多吃... [查看全文]
1、抗疲劳春天，气温升高，皮肤毛孔舒展，供血量增多，而供给大脑的氧相应减少，大脑工作受到影响，身体功能大多处于半昏睡状态，有人称其为“春天疲劳... [查看全文]
起居规律春季是一个生发的季节，人体的末梢血液供应增多，中枢神经得到的养分相应地减少，因此人很容易犯困，但是这并不是说人体缺觉。若贪图懒觉，则... [查看全文]
●桑葚芝麻膏配方：黑桑葚100g、黑芝麻100g、黄精50g、麦冬50g、生地50g、蜂蜜300g.制作：将黄精、生地、麦冬同入沙锅，加适量水煎煮，每30分钟取药汁... [查看全文]
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