众多的营养书籍都说吃全麦更健康,可到了孩子这儿,为何如此“板上钉钉”的理论被动摇了呢?营养中心的专家说,全麦食品及粗粮不利于孩子的营养吸收,因而... [查看全文]
孔子东游遇两儿斗辩：一曰：“日初出大如车盖，日中则如盘盂，此不为远者小而近者大乎?”一曰：“日初出则沧沧凉凉，及其日中如探汤，此不为近者热而远... [查看全文]
牛肉和茄子都是补锌的好选择,下面教大家做一道美味又营养的补锌佳肴! 鲜茄煮牛肉 ◆材料◆牛肉300克、番茄200克。 ◆调料◆葱、洋葱、生抽、淀粉、盐... [查看全文]
美国科学家在非洲国家马拉维进行的一项新研究显示,一种特制的花生酱可有效治疗儿童营养不良。 这种花生酱包括花生、奶粉、植物油、糖、维生素和矿物质... [查看全文]
高血压患者要学习防治高血压知识,倡导科学养生。高血压的发病很隐秘,没有什么特别症状,所以很多患者在早期根本不知道自己得了高血压。有高血压家族史或... [查看全文]
我国每年出生的婴儿约有7‰至11‰为先天性心血管异常，给家庭和社会带来巨大的不幸和深重的负担。据现代医学研究发现，可致胎儿心脏发育畸形的高危因素... [查看全文]
肚子疼，用热水袋敷一会儿；落枕了，热敷一下脖子……可以说，热敷已成为一种家庭常用的辅助治疗手段。中国中医科学院老年病中心主任李跃华教授说，热... [查看全文]
高血压是十分常见的疾病。据国家卫生部报告，我国现有高血压病人2亿，而且以每年1000万的数字在增加。这么多的高血压病人虽然在进行治疗，但血压能够控... [查看全文]
高血压是冷酷无情的杀手，高血压常会引起心、脑、肾等脏器的并发症，严重危害着人类的健康，除非经常测量血压，否则在它给你的身体带来严重伤害之前，... [查看全文]
1966年，我查体时发现血压130／100毫米汞柱，连测3天数字大体相同，这才知道患了高血压，当时没放在心上。到1975年，自感头晕、脑胀、记忆力下降，睡眠... [查看全文]
高血压是十分常见的疾病。据国家卫生部报告，我国现有高血压病人2亿，而且以每年1000万的数字在增加。这么多的高血压病人虽然在进行治疗，但血压能够控... [查看全文]
自我保健首先可以安排一些有益于身心健康，消除紧张因素，保持血压稳定的活动。如种花草、养鸟养鱼、听音乐、学书法、绘画、钓鱼等，均可陶冶情操，宁... [查看全文]
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