春季是哮喘的高发期,而哮喘则是世界医学界公认的难题之一。要让你的生活远离哮喘带来的困扰,春季要注意预防哮喘。春季如何预防哮喘,食疗有招,如百合粥... [查看全文]
一份权威数据显示,我国年轻人患胃癌的人数已由上世纪70年代的1.7%上升到3.3%,专家表示,由于生活方式导致的胃癌年轻化趋势应该引起高度重视。 据了解... [查看全文]
近几年,燕麦可谓是极其的“火”。几乎每个家庭里都会有燕麦这种食物,不仅备受到老年人的爱戴,而且现在的年轻人也经常买即食燕麦作为早餐,简单又营养。... [查看全文]
必需脂肪酸是指人体内不能合成的一些多不饱和脂肪酸,如亚油酸、亚麻酸等。其生理功用是构成组织细胞的组成成分,对线粒体和细胞膜的结构特别重要,在体... [查看全文]
美国国家卫生研究院组织的健康专家委员会认为,过多摄入胡萝卜素会增加吸烟者患肺癌的危险。 许多人认为,维生素和微量元素对健康至关重要,因此,摄入量... [查看全文]
“当你发现自己的肩膀上出现‘雪花飘’的时候,你的第一反应不应该是‘该洗头了’,而是‘我的头部皮肤出现健康问题了’!” 正常情况下,头皮细胞好比一... [查看全文]
近年来,随着元素医学的发展,国内外研究均发现,畸形儿的产生与锌缺乏有着密切关系。科学家们提示孕妇:要多补充锌。 锌是人体200多种酶的必需组成部分。... [查看全文]
很多厂家都有给小孩吃的益生菌冲剂、胶囊和粉剂,买的人也很多。请问这类益生菌的食品有必要经常给孩子吃吗? 目前的科学研究对于益生菌的认识比较有限... [查看全文]
β胡萝卜素改善肺功能 最新研究显示,血液中β-胡萝卜素水平较高的人肺功能会更好。β-胡萝卜素和维生素E还可以为吸烟者的肺部提供一些保护。 β-胡萝... [查看全文]
很多人都知道保健品的滥用、过量使用,不但对人体无益,反而危害很多。但对于蛋白粉来说,不少人都觉得多吃点没什么,它是人体必需的营养,而且食用起来十... [查看全文]
耳部微血管的直径很小,仅4-5微米,长期食用高脂肪饮食,可使血脂升高。血液中的脂类不仅会沉积在血管壁,使微血管更细,还易阻塞微血管,导致供血不足。 由... [查看全文]
缺碘:碘是合成甲状腺素的重要原料,碘缺乏必然导致甲状腺激素减少,造成胎儿发育期大脑皮质中主管语言、听觉和智力的部分不能得到完全分化和发育。婴儿... [查看全文]
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