腕管综合症的治疗与预防 对于腕管综合症，应着重建立在营造健康的工作环境和正确操作自我保护方面。如个人座椅要调至适当的高度，使人坐着时有足够的空... [查看全文]
手指“拨一拨”即可上网、玩游戏，触控式屏幕电子产品成为追求潮流玩物人士的新宠儿，不少人喜欢使用触控式屏幕电子产品，如智能手机和平板计算机，长... [查看全文]
少白头、脱发，别以为这些只是衰老的迹象，或许，还和颈椎病息息相关!引起脱发白发的原因有很多，遗传、饮食不当、营养不良、压力过大、精神刺激、环境... [查看全文]
现代人长期与电脑为伴，所引起手腕因为长期持鼠标导致腕关节僵硬。之前在网上听到一句话说，若干年后人类的手有可能退化到只剩下食指与中指用来控制鼠... [查看全文]
游泳运动的规则 每星期2-3次，每次运动时间为30-60分钟。要循序渐进，以不太累为原则。 其他康复运动 1.手术后早期翻身应由护理人员协助，不宜自行强力... [查看全文]
腰椎间盘突出的锻炼方法 腰椎间盘突出平时应加强腰背肌锻炼，加强腰椎稳定性。那么腰椎间盘突出的锻炼方法是什么呢? 在急性期，腰椎间盘突出症病人保持... [查看全文]
强直性脊柱炎病人最严重的后果是脊柱强直及髋关节畸形而致残，因此在疾病的早期，即畸形尚未形成，也就是未出现骨性强直以前，就应防患于未然。如何防... [查看全文]
强直性脊柱炎(AS)一直被认为是青年男性最易患的常见的风湿性疾病。其实女性AS也很常见。根据最新的统计，强直性脊柱炎男女之比较现实的数据在3：1，甚... [查看全文]
中医将食物大致分为五类:酸、苦、甘、辛和咸。中医专家指出,预防高血压, 在选择食物上要注意五味的合理搭配。 广东人过去高血压发病率低于全国水平,近... [查看全文]
首先，婴儿出生后，一定要经常带到户外晒太阳，及时按月龄添加辅食，坚持补充钙剂，一直到2岁，避免患上佝偻病;其次，生活中要让幼儿多做运动和游戏，... [查看全文]
加拿大一项研究结果证实，久坐不动会损害儿童身体健康，尤其影响其糖脂代谢和大脑活动，导致骨质疏松。 久坐导致儿童更易骨质酥松 这项研究是加拿大东... [查看全文]
很多老人都害怕感冒,因为人上了年纪经常是免疫力下降,而且只要感冒就是十天半个月的才好,身体和心灵上是备受摧残。所以小编今天推荐一款美食,可以预防... [查看全文]
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