◆人为什么会打嗝◆ 打嗝其实是人类进化的产物，也是身体的保护反应，在胸腔和腹腔之间，有一个像帽子似的厚厚的肌肉膜，称为膈肌，将胸腔和腹腔分隔开... [查看全文]
四、水是健康之源 众所周知，水是个好东西，水能治百病。但到了小宝宝身上，有时喝水变成了一件很困难的任务。许多妈妈会想，喝水太费劲了，不爱喝就算... [查看全文]
一、疾病多发阶段提高警惕 宝宝一旦过了六个月，婴儿体内的母体免疫球蛋白彻底耗尽，疾病的高发期从此开始。 所以，六个月之后的宝宝，要比以往的日常... [查看全文]
婴儿按摩好处多 1、体重增加：通过皮肤上的按摩刺激，可以增加迷走神经活动，使人体产生更多的荷尔蒙及胰岛素，这有助于食物吸收，所以按摩可以让宝宝... [查看全文]
子时——睡觉保护阳气 子时是23点到1点的时候，是胆经值班。此时为昼夜更替之时，阳气虚弱，因此最好用睡觉来养护脏腑。 丑时——肝经造血时间 丑时是... [查看全文]
不良的饮食方式和饮食习惯也是偏头痛发病的诱因，某些食物，如奶酪、熏鱼、酒类和巧克力等，易引起头痛。 头痛的病因和发病涉及到许多不同因素，一般认... [查看全文]
不良的饮食方式和饮食习惯也是偏头痛发病的诱因，某些食物，如奶酪、熏鱼、酒类和巧克力等，易引起头痛。 头痛的病因和发病涉及到许多不同因素，一般认... [查看全文]
1.麦冬15克，枸杞、五味子各10克，洗净，研成粗末，同置于杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。 2.白木耳15克，猪瘦肉300克，洗净，切片，去核红枣5只，用文火... [查看全文]
许多老人都患有冠心病、动脉硬化、高血压、高血脂等慢性病，这些疾病都与摄入过多的脂肪及胆固醇有关，饮食上需加以注意。 通常，每100克食物中含胆固... [查看全文]
红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多维生素和矿物质。多吃红糖有益老年人养生。 红糖按结晶颗粒不同，分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等，因没有经过高度精炼，... [查看全文]
油炸食物 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。 薯条和其他油炸类食物、饼干、... [查看全文]
3、元老级夜猫族 你是不是这样？ 凌晨五、六点才上床睡觉。别人说你面容憔悴，皮肤灰暗，眼睛总是红红的。即使早早躺下，也经常会彻夜失眠。 中药解围... [查看全文]
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