1. 工间休息：长期从事案头工作的人，应增加工间休息和活动时间，以增强全身的血液循环，消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损。2 .枕头合适：合适... [查看全文]
眉心毛孔粗大眉心的黑头粉刺特别粗大，是因为颈椎压力太大。因为这里反射的是第七节的颈椎的压力点。假如颈椎很不舒服或者压力很大，眉心这个地方的毛... [查看全文]
需要锻炼多久才能使身体健康，取决于开始锻炼时的身体状况。如果状况不佳，当然不可能在3周之内就使身体好起来。身体好了还不行，还要保持下去。而保持... [查看全文]
六味地黄丸出自宋代的儿科医生钱乙的《小儿药证直诀》这本著作。六味地黄丸是钱乙把汉代医家张仲景的 “八味地黄丸”中的附子、肉桂去掉组成的方子。钱... [查看全文]
果家长为自己孩子的问题感到困惑时，先反省自己的教育方法是否有问题。教育界有这样一句名言：问题孩子的背后一定有不当教育方法的家长。从这篇案例中... [查看全文]
最近，“中国式”成了一个流行词汇，继“中国式过马路”、“中国式婚姻”后，“中国式父母”又引发人们新一轮争论。与国外父母的自由式养育相比，中国... [查看全文]
1、护眼：红薯 维生素A素有“护眼小卫士”之称，如果人体缺乏它，眼睛感受弱光的能力便会下降，对黑暗环境的适应能力也会减退，严重时容易患上夜盲症。... [查看全文]
常年情绪低落如果孩子常常无缘无故地郁郁寡欢，那很可能就是自卑心理使然。过度怕羞儿童，特别是女童略有怕羞纯属正常，但如怕羞过度（包括从来不敢面... [查看全文]
都说女性会比男性长寿，中国女性长寿的秘诀：唱出心声在广西巴马，那里的女人90 %都能享受9 0年以上的生命。这个地方的女性之所以长寿，缘于她们对有交... [查看全文]
西红柿上榜理由：餐桌上的美味，迷人的外形，鲜嫩的色泽，很多人都喜欢食用，其实西红柿不但味道鲜美，还具有一定的“药效”。西红柿中含维生素c，可以... [查看全文]
黄花菜有较好的健脑，抗衰老功效，是因其含有丰富的卵磷脂，这种物质是机体中许多细胞，特别是大脑细胞的组成成分，对增强和改善大脑功能有重要作用，... [查看全文]
人过中年以后，肌腱、韧带都开始发生退行性变化，逐渐松弛无力，加之关节腔内的滑液分泌减少，因此极易发生纤维粘连，出现膝关节发僵、活动受限、疼痛... [查看全文]
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