久坐从来就没有给男性带来过健康，久坐不仅会导致前列腺疾病、不育，其实还有一项，可能会导致男性泌尿感染。气温升高，由于生殖系统的各种管腔特点，... [查看全文]
胖男孩的青春发育既可能提前，也可能落后，而且还更容易出现乳腺发育，乳腺比普通孩子大，而且消失得晚。比起女性来，男性肥胖者更容易发生脑出血和冠... [查看全文]
穿高跟鞋时歪着站。穿高跟鞋脚会比较累，很多女性在站立时喜欢将重心歪向一边，累了再换另一边。长期如此，会造成腰椎两侧受力不均，导致腰背疼痛。正... [查看全文]
误区一：蔬菜水果无益补铁？许多人不晓得多吃蔬菜、水果对补铁也是有好处的。这是因为蔬菜水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸，这类有机酸可与铁形成络... [查看全文]
有氧运动是提高体质的有效方法，可许多人对有氧运动只有一个模糊概念。其实，人体中糖的分解代谢在氧供应充分的情况下，最终生成二氧化碳和水，而在氧... [查看全文]
熬夜前：为了使熬夜对身体和容貌的损害降至最低，就要“打好底”.晚餐要清淡。打算熬夜时，晚餐不要吃得太油腻，应该清淡一些，多吃蔬菜，保证有足够的... [查看全文]
限制嘌呤摄入量每日应控制在150毫克以下。急性发作期的2~3天内选用嘌呤含量很少或者不含嘌呤的食物，禁用含嘌呤极高的食物。慢性期每周至少两天完全选... [查看全文]
对策一：宅在家里减少出门是自我保护最有效的办法。研究表明，在排除了年龄、性别、时间效应和气象因素等影响因素之后，当PM2.5浓度每增加103微克/立方... [查看全文]
乳腺增生--致癌几率****乳腺增生有多种，乳腺囊性病、乳头状瘤和纤维腺瘤，都是乳腺的良性病变，但其中有一部分可以转变为恶性，特别是有乳腺病家族史... [查看全文]
拇指疼痛：拇指中的少商经穴，与肺息息相关。如肺有疾患压这个部位时，会疼得跳起来。食指疼痛：食指上有与大肠相关的商阳穴，有便秘现象而压这个手指... [查看全文]
中年人应该怎么保持膳食平衡呢？李长平主任说，调查发现，我国中年人由于饮食习惯的原因，缺钙是普遍存在的，从全国平均情况来看，中年人钙的供给量只... [查看全文]
1.精神胜利法胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左... [查看全文]
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