“要活得老更要活得好”才是我们追求的目标。老年人运动项目选择选择自己喜欢并可长期坚持的低冲击性运动。很多运动必须持续一段时间才可看出效果，所... [查看全文]
一、颈椎病的10种危险信号 1、久治不愈的头痛或偏头痛；2、久治不愈的头晕；3、非耳部原因的持续耳鸣或听力下降；4、不明原因的心律不齐、类似心绞痛的... [查看全文]
真的有办法能使难看的黑斑消除吗？答案是肯定的。“黄脸婆”往往缘于五脏功能失调。再高明的美容师，恐怕也难掩其憔悴之态。因此，要想养颜美容，首先... [查看全文]
上班族健康午餐怎么吃？日餐：专家认为，日式午餐比较健康，因为少油盐，且有鱼虾提供优质蛋白、海藻带来天然粗纤维和微量元素、蔬菜含有各种维生素。... [查看全文]
阴虚影响到的脏腑有肺、胃、肝和肾。肺阴虚的主要表现是干咳、少痰、口干咽燥；胃阴虚的主要表现是咽干口渴、大便干燥；肝阴虚的症状包括眩晕、头疼、... [查看全文]
中医五行学说认为，肾主藏精，开窍于耳。所以经常进行一些双耳锻炼，可起到健肾壮腰、养身延年的作用。在工作间隙，或上下班途中，将耳朵揉一揉、拉一... [查看全文]
有医师指出，这种长年累月的疲惫感，多半出现在三十到五十岁的精英族群身上，若未适度放松，将积劳成疾，严重影响生涯表现和生活作息。精油＆穴位点击... [查看全文]
“睡不着，你可以试下睡前喝牛奶，或者喝杯红酒，都会对睡眠有帮助，而且对皮肤也好，或者喝太阳神生物健口服液，它是一种全面机体调节型的保健品，能... [查看全文]
洗头按摩抓以抗菌树脂为材质，外形小巧，背侧可固定在手掌上，正面设有形状独特的按摩头，利于按摩头部深层肌肤。目前按摩抓在超市或网上都可买到，价... [查看全文]
人们常形容青年男子“血气方刚”.那么，到底什么是“气”和“血”呢？“气”、“血”是构成和维持人体生命活动的基本物质。在某种意义上，它们相当于人... [查看全文]
1.太阳穴这是颅骨最薄弱的部分，骨板厚度最薄处仅为1-2毫米，且太阳穴下方有大脑中动脉。如果遭受暴力打击，易造成血管破裂大出血，引发颅内血肿，使人... [查看全文]
有关研究表明：通常情况下，男人最初的衰老是在20岁—22岁身体发育完全成熟时开始的。不过，不必为此感到抑郁和恐慌，专家研究证实，人的寿命完全可能... [查看全文]
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