有人害怕天天洗发会令头皮屑增多。 实际上人体肉眼所见的头皮屑，是头皮角质化过程中的正常代谢产物，它每时每刻都在随着皮肤新陈代谢的进行而不断脱落... [查看全文]
酸败食品 油脂及含脂肪高的食品(如腌肉、火腿、饼干、鱼干等)放久后,尤其是受阳光照射或受热后很易被氧化,产生醛类、酮类等过氧化脂质类毒物,出现酸... [查看全文]
有人担心天天洗发会将头发上的油脂洗掉，使头发变得干燥、枯黄、蓬乱，但大多数医学专家认为，这种担忧大可不必。 因为正常人每平方厘米头皮组织中约分... [查看全文]
虽然造成早衰的原因很多,但有些与平时饮食习惯不当,摄入催人衰老的食品有关。专家建议,以下几类食品应少吃: 变质食品 腐败变质的食品中常含有细菌分... [查看全文]
最初记住“免疫系统”这几个字是源于那个令人恐惧的词“AIDS”，中文即是“免疫系统缺乏症”。虽然知道免疫系统是身体的卫士，却没想过如果缺少它会导... [查看全文]
要警惕这些记忆力小偷： 1.你的血糖高 记忆力可能会被血糖带走。 保护自己：如果有糖尿病和高血糖的家族病史，应该定期检测血糖。保持饮食均衡，经常锻... [查看全文]
吉彭斯教授建议，早中晚各一杯茶，泡茶时间至少5分钟，让茶叶中的有效成分溶于热水中。红茶、绿茶、白茶和乌龙茶四种主要茶叶中都含有促进健康的多种抗... [查看全文]
失眠在临床上常见,病因有神经衰弱、情绪激动、工作、学习、生活时间昼夜颠倒、患有器质性疾病,如高血压、甲状腺功能亢进、精神病等。治疗可先采用食疗... [查看全文]
脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头... [查看全文]
常坐电脑面前是不是经常觉得皮肤干燥，而且经常起皮呢?那么电脑一族应该如何给皮肤防皱呢? 电脑面前久坐应该如何做好皮肤防皱工作! 第一招：勤清洁 电... [查看全文]
春天是干燥的季节,饮食不当易上火,人体内火可分为胃火、肝火、肺火三种。一旦上火,可以多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜,少吃羊肉、腊肉等容易上火的... [查看全文]
量四围知心脏好坏 你是否会得心脏病？你的免疫力究竟有多强？糖尿病离你还有多远？……想了解自己的健康状况，除了经过繁琐的体检，用一把卷尺，量量身... [查看全文]
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