痤疮大家俗称的青春痘，在医学上痤疮又被称为粉刺，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤性疾患。好发于青年，且以面部，胸背处为主。从中医的角度来看，... [查看全文]
1、忌饮酒：酒精中的亚硝胺可使肝脂变性和致癌。因此，肝炎病人应滴酒不沾，以免肝脏受损。2、忌生冷：肝病患者本来正气不足，脾胃虚弱，生冷食物都会... [查看全文]
第一方，运动前要热身春季的体育锻炼一定要讲究科学性。在进入锻炼的正题前，最基本的当是要做好准备活动。冬季带给我们的除了寒冷还有僵硬：身体各器... [查看全文]
早在李时珍的《本草纲目》中就详细记载其能“通十二经脉，除五脏恶气”,也就是说，经常食用牛蒡可以减肥、抗衰老。 牛蒡具体药效：1、可增强人体内最硬... [查看全文]
1、高血压患者高血压患者必须坚持每天用药，同时应注意不能服用使血压升高的药物，如人血白蛋白，肾上腺皮质激素类药物中的泼尼松、地塞米松，含有麻黄... [查看全文]
蛋和奶酪：赶走起床阴云天气越凉，对床的眷恋就越强烈。早晨不精神，一整天都倦怠。怎么办，在你的早餐里加上蛋和奶酪，它们都含有丰富的铬。研究表明... [查看全文]
为何春天是抑郁症的高发季节？春季心理疾病高发的原因有多种，“一年之计在于春”,新的一年大家对自己都有很高的期望值，希望能改变去年的一些不满意的... [查看全文]
中医养生学认为“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣”.人体应该顺应这种气候的变化，打好一年健康的根基，尤其应注意葆养阳气。以衣着为例，上半身... [查看全文]
缓解疲劳的食物推荐1：菠菜菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质：镁。女性每日摄入的镁如果少于280毫克，人就会感到疲乏。镁在人体内的作用是将肌肉中... [查看全文]
清补适合于湿热、阴虚体质的人群临床中发现，许多女性属于阴虚、湿热体质，这种体质的人群，大量进补反而无益。医生建议，阴虚或湿热体质的人群，最好... [查看全文]
首先饮食要科学。科学的饮食对健康至关重要，当然也和免疫密切相关。不合理饮食，营养缺乏和单调，食品添加剂、煎炸熏烤产生的毒素，及吸烟、酗酒均可... [查看全文]
支招一：保证23点前睡觉中医认为，晚上11时开始血循肝胆经，这时候入睡，让“静卧血归肝”,就可以让血液回流肝脏解毒，“肝阴足可濡养双目”,自然眼睛... [查看全文]
粤公网安备 44011102000390号
