观点一:养生必须遵循“阴阳之道” 【精彩原声】现在,很多人陷入了这样的怪圈:前半生靠健康换金钱,后半生用金钱换健康。跳出这一怪圈,关键是我们要从现... [查看全文]
只要“游戏规则”别太离谱,春节“大餐”就能吃得无“负担”。 健康巧吃春节大餐 解馋留神“老毛病” 春节长假里大鱼大肉加上酒精下肚,不仅得提防体... [查看全文]
指甲龟裂时多喝牛奶 营养不良时,指甲会脆弱断裂。此时应多喝牛奶,多吃海藻类食物,以补充钙质、胶质的营养。洗碗筷时,切记戴上橡皮手套。平时亦可涂抹... [查看全文]
如厕后洗手必须持续20秒 近日,最新的中国家庭卫生状况调查结果在广州公布。在其中一项关于洗手的调查中,结果显示虽然有五成以上的受访者知道预防疾病... [查看全文]
身材矮者 美国科学家认为,人类存在一个最适宜生存的高度,这个高度是:男子165~168厘米,女子159~162厘米。 稍胖(重) 美国科学家在调查600万人的体重与... [查看全文]
现代医学认为,揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能,使胃肠等脏器的分泌功能活跃,可防止和消除便秘,这对老年人尤... [查看全文]
都市人中的中青年渐渐成了脱发大军的“主力军”。据专家介绍,都市女性脱发除了和频繁洗发、工作压力大等因素有关外,还有一个最容易被忽略,却也最常见... [查看全文]
种种因素都是对减肥的巨大阻碍,春节来临了,该怎么应对? 1.美食太多,该吃什么? 我在努力地减肥,可一到春节都长胖,春节期间的诱惑太多,尤其是晚上,很容... [查看全文]
但是,多吃是否意味着多多益善?蔬菜水果能否相互替代?一天当中什么时候吃水果对身体最有益?恐怕能准确说出答案的人并不多。下面是几个关于蔬果的认识误... [查看全文]
看看光明面 梅约医学中心的研究显示,乐观的人活得久。从参与研究的受试者中,发现快乐的人比不快乐的人少了19%的死亡率,而且悲观的人也不觉得自己会活... [查看全文]
最简单的方法是利用旧报纸,在叶片上喷点水,然后用报纸包起来,根部朝下放入冰箱冷藏室,可有效延长保存时间,留住新鲜。 窍门2 冬季购买的韭菜、蒜黄等... [查看全文]
牙膏32种不寻常的用途 1、清除搪瓷茶杯中留下的茶垢和咖啡渍,可在杯内壁涂上牙膏后反复擦洗,一会儿就可以光亮如初。 2、水龙头下方容易留下水锈和水垢... [查看全文]
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