北京军区总医院心血管病中心主任医师和渝斌解释说，人吸烟时会吸入大量尼古丁，其中含有的有毒物质进入人体后就会对心血管、血脂及血液凝血功能等产生... [查看全文]
赫尔辛基大学的科学家让300名孕妇记录她们的巧克力消费量与压力水平,结果发现:日常食用巧克力对胎儿的行为会产生积极影响。 报告另外指出,在孩子出生... [查看全文]
如果不注意口腔卫生，从不刷牙或很少刷牙，就有可能罹患某些口腔疾病，例如龋齿、牙周炎和牙龈出血等。在这种情况下常常会有一定数量的细菌或病毒反复... [查看全文]
猕猴桃气味芳香,营养丰富,素有“果中之王”的美誉,深受消费者喜爱。两颗猕猴桃就含有1天所需营养的1/3,是各种水果中营养成分最丰富、最全面的。常吃猕... [查看全文]
威肯斯博士领导的惠灵顿哮喘研究所对1321名年龄介于10岁至12岁的新西兰少年儿童进行跟踪,对他们食用汉堡食品的频率和患哮喘症的比例进行对比研究。结... [查看全文]
,我们总会以各种各样的理由吃东西,特别是很多女生,爱吃零食,还美名为“心不饱零食添”。吃的东西,最终变成了身上的脂肪,促使我们又开始新一轮的减肥大... [查看全文]
据现代营养学家们的介绍,适合冬季食用的食品:暖性的肉食有狗肉、牛肉、鸡肉、龟肉、羊肉、虾肉等;蔬菜有黄豆、蚕豆、胡萝卜、葱、蒜、韭菜、芥菜、油... [查看全文]
人餐前都喜欢来份“可乐姜汤”防治感冒。不过,专家提醒说,可乐姜汤治感冒也挑人:只适用于风寒型感冒。 北京中医医院特色医疗科主任李建说,姜是辛温食... [查看全文]
放在菜中用来调味的糖,主要是白糖。白糖本身不具备杀菌的作用,但它能够调节微生物的生长。主要原因是,糖能降低菜中水分的活性,让那些附在菜上的微生物... [查看全文]
院的卡尔宝克教授将参加试验的健康少女分成两组,其中一组除了进食少量乳酪和牛奶外,其他食物全部是素食;而另外一组则进食正常食物。在为期6周的减肥计... [查看全文]
在一个月经周期里,多数女性的出血量在35毫升左右,失血80毫升以上才可能增加贫血风险。其实,从食物中很容易获取铁,如果盲目药补,补充过量会阻碍其他矿... [查看全文]
一、上腹聚脂 身体的新陈代谢率降低,加上平时缺乏运动,而且喜欢吃甜品和冷饮,肥肉就很容易积聚在上腹部位。 对策:改吃天然糖 叫一向嗜甜的你忍口戒甜... [查看全文]
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