曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质,用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效。另外,茄子中含有龙葵碱、葫芦素、水苏碱、胆碱、紫苏甙、茄色甙等多种生物碱... [查看全文]
国家和社会造成了很多不良后果,因此今天我专门搜索了有关文章,学习完后结合自己的经验,特提供“白领十大养生建议”如下: 第一:学会科学饮食: 不是人人... [查看全文]
①开胃:刺激胃酸分泌,健脾开胃,促进食欲; ②抑菌:在饮食中加点醋,既可抑制细菌生长,又可提升食物风味; ③提神:高温天气容易疲劳、休息不好,醋可将导致... [查看全文]
西瓜 夏令主要水果之一。中医常以西瓜皮(又称西瓜翠衣)、西瓜瓤及西瓜霜(将芒硝置入西瓜中,渗出的浆汁形成的结晶)入药。性味甘,寒。入心、胃、膀胱经... [查看全文]
本期,我们特邀中南大学湘雅医院营养科教授李惠明、中国农业大学食品学院副教授范志红、天津营养学会名誉理事长付金如、国家一级营养师王雷军和西餐烹... [查看全文]
1、土豆能留住岁月的脚步 土豆有营养,是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、... [查看全文]
早期研究发现,口腔卫生差及牙龈出血会导致700多种细菌进入血液系统,无论一个人是否健康,其患心脏病的危险都会大增。进入血液的细菌会刺激免疫系统,导... [查看全文]
西瓜:西瓜性凉、味甘甜,具有清热解暑的功效。 但是吃多了会损伤脾胃,使食欲减退,造成消化不良。特别是老年人消化机能减退,吃后易引起厌食、腹泻等肠道... [查看全文]
美容效果好,女人喝了对皮肤好,但是这可是需要你会喝酸奶,喝错了和毒药没什么区别。吓一跳吧,没错,酸奶该怎么喝,我告诉你。步入超市不难发现,如今酸奶... [查看全文]
多吃牛排:可以把危险降低29%。 多吃点上腰肉做的沙朗牛排:牛肉富含硒元素和维生素B,前者可以抗压,后者可以清除血液中的高半胱氨酸——这是破坏动脉血... [查看全文]
有些低血压患者(尤其是女性)是因平时饮食单调、缺乏运动、体质较虚弱引致血压偏低的,常会头昏心悸,可通过饮食疗法加以调理——— 食谱1:北芪羊肉煲 做... [查看全文]
胃炎饮食更要有规律 关于浅表性胃炎吃什么好,饮食上调养总原则:无刺激性,含低纤维质,易于消化,具有足够营养的饮食;少食多餐;进餐时要放松,保持心情愉... [查看全文]
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