睡错觉的危害 高雄医学大学睡眠中心执行长、神经内科医师徐崇尧指出,女人天生有比男人“贪睡”的基因———雌性激素就是天然的安眠药。因此,女性一般... [查看全文]
专家建议：一是每天至少食用树莓、葡萄、苹果或橘子等两种以上水果，如果和菜花、西红柿、胡萝卜等三种以上的蔬菜搭配食用，效果更好;二是树莓、葡萄、... [查看全文]
专家指出,这20条中若能达到12条,就算得上达标;若在5条以下,需引起注意,及时纠正。 吃饭时挺直腰背 1.吃饭时挺直腰背。人们吃饭时身体处于放松状态,很... [查看全文]
说是治疗，其实叫抢救更加合适，因为对于失代偿的肝硬化病人，这些并发症都有可能在短时间内夺取患者的生命，即便度过并发症的危险期，肝硬化病人大多... [查看全文]
白天包裹在写字楼的职业装中，晚上却摇身一变为夜色中的精灵。新天地或外滩3号的酒吧是点缀生活的一道风景。陪客户吃饭，和朋友喝酒，当所谓的美酒成为... [查看全文]
另一个原因是在放置时受到了外来细菌的二次污染。以下几种菜久置尤其有害。 绿叶菜隔夜最危险。 通常茎叶类蔬菜硝酸盐含量最高,瓜类蔬菜稍低,根茎类和... [查看全文]
手足口病是全球性传染病,从近年报告的疫情资料来看,我国手足口病每年的发病时间高峰位于5-7月份左右。主要以婴幼儿为主 手足口病是由肠道病毒引起的传... [查看全文]
这些青少年每周进行3次运动。那些被分在高强度运动一组的人,需要疾跑30秒,然后休息一会儿,再接着疾跑,这样持续运动1个多小时。耐力运动一组的青少年需... [查看全文]
●大部分脊柱侧弯出现在11岁~16岁 ●90%以上的脊柱侧弯都是结构性的,纠正不良姿势和动作也无济于事 ●早期治疗甚至可以避免不必要的手术,若不在歪曲度... [查看全文]
南京市儿童医院消化科总结了十几年来收治的一百多例消化道异物病例,原因均为误吞。因天性顽皮而误服异物是儿童常见的急诊情况,也是儿童意外伤害主要原... [查看全文]
中山大学附属第一医院耳鼻喉科变态反应专科李华斌教授接受记者采访时介绍,近年来作为“富贵病”的过敏性鼻炎患者明显增多,特别是低龄患者,这与现代家... [查看全文]
坚持运动可以强健身体,但如果运动前后再压压腿、抻抻胳膊,还能起到意想不到的效果。英国的一项研究发现,伸展运动可以拉伸肌肉、活动关节、延缓衰老。... [查看全文]
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