每个人都希望能跟自己的朋友相处融洽,最好能知心。但是,要成为一对好朋友却是不容易的事。我们来看看,怎样保有完美的友谊吧。 好朋友是人生中的桥梁—... [查看全文]
这主要是脑神经病变长期得不到修复导致的。 失眠绝非睡不着那么的简单,失眠症患者夜间以入睡困难、多梦易醒、醒后难以入睡、浅睡为典型表现,白天则以... [查看全文]
那是在1988年汉城举办的第24届奥运会上 她以女子柔道48公斤级的选手登场。她一路过关斩将,打败不少实力相当的对手,顺利地晋升到决赛。但在决赛中,她败... [查看全文]
中老年冠心病预防方法1、合理调整饮食:一般认为,限制饮食中的胆固醇和饱和脂肪酸,增加不饱和脂肪酸,同时补充维生素C,B,E等,限制食盐和碳水化合物的摄... [查看全文]
为此后人不无感慨地概括为“富不过三代”!有一代创,二代守,三代耗,四代败的说法。 所谓“三代”并非一个确切的时限,只是讲富贵不能长久而已。有的可能... [查看全文]
如在腰椎没有得到完全放松的情况下就紧接着工作,很容易加重其疼痛感与疲劳,长此以往还会对腰椎形成损伤。 正确的做法是,早晨醒来让身体左侧和右侧交替... [查看全文]
“数羊”催眠 其实, 这跟睡前靠想事情来催眠所陷入的误区是一样的。因为大脑始终得不到充分的休息,一直处于“计算”或“分析”的工作状态,脑垂体等颅... [查看全文]
深呼吸 深呼吸可使机体获得充足的氧,使人精力充沛;对胃肠道也是极好的调节,能促进胃肠道的蠕动,利于消化,加快粪便的排出。 叩齿 叩齿一般可以和咽津一... [查看全文]
清咽六味散是北京耀德伟业科技有限公司面向全国招商代理的一款呼吸疾病类产品,其性能如下: 清咽六味散成份:丁香、石膏、甘草、木香、诃子、玉簪花。性... [查看全文]
不少司机在长途驾驶中精神高度紧张,堵车时就算想小睡一下,但仍被车龙的噪声打扰,疲劳过度之下出现头晕耳鸣、视力模糊、四肢酸痛等不适症状,即使回到安... [查看全文]
星期一 早餐 : 方面包4片 牛奶250毫升 煮鸡蛋1个 午餐 : 米饭2两 番茄 黄瓜炝双耳 晚餐 : 素面条 星期二 早餐 : 麻酱卷1个 小米粥 煮花生米1蝶 午餐 ... [查看全文]
在众多营养缺乏的例子中,饮水不够和摄入膳食纤维不足是极其普遍的现象,所以营养学家提醒,要学会喝水和摄入足够的膳食纤维。 健康饮水的5则 1.饮水适量... [查看全文]
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