冬瓜皮可以和西瓜皮、黄瓜皮一起凉拌做成“鲜拌三皮”。西瓜皮200克,黄瓜皮200克,冬瓜皮200克。将西瓜皮刮去蜡质外皮,冬瓜皮刮去绒。 冬瓜皮 毛硬质外... [查看全文]
吃出好眼色首先要多喝水,再多吃一些核桃、杏仁等富含油脂和微量元素的食物。少吃甜食。另外,辛辣和带壳的海鲜就一定要少吃,这些东西是“发物”,容易引... [查看全文]
吃出好眼色首先要多喝水,再多吃一些核桃、杏仁等富含油脂和微量元素的食物。少吃甜食。另外,辛辣和带壳的海鲜就一定要少吃,这些东西是“发物”,容易引... [查看全文]
那么男性朋友夏季怎么养生,听听放心医苑网专家的建议! 生活要规律 无论工作还是家务应忙而有序,分出轻重缓急,合理利用时间,提高办事效率,才是科学可取... [查看全文]
但是,往往男人比女人更容易忽视疾病的早期信号,希望男人每天能够抽出几分钟的时间,仔细照一照镜子,不是为了美,而是为了健康。 观测地点:鼻子 发现:鼻... [查看全文]
心有关 中医认为,心对应夏,夏季心阳最为旺盛,人们极易出现烦躁不安、好发脾气等症状。所以,夏季要特别注重对心脏的养护,多喝牛奶,多吃豆制品、鸡肉、... [查看全文]
一、腋窝保健区: 腋窝是血管、淋巴、神经最多最丰富的地方。它的健身奥秘之处,在于受刺激后会使人大笑;笑时使各器官都能得到 运动,促进血液循环,并使... [查看全文]
南瓜——排毒护胃 因盛传吃南瓜有减肥美容功效,近年兴起了一股南瓜热。《本草纲目》载:“南瓜性温,味甘,入脾,胃经”,能补中益气、消炎杀菌、止痛。其... [查看全文]
辟谣:饮酒有益健康没有严谨的科学根据： 很多人认为,少许喝点酒对身体是有好处的,比如睡觉前喝点红酒,既可美容又能安神。民间还流传着每天酒精安全量... [查看全文]
睡前洗下身,无论男女都是十分必要的。有人认为这只是女性的事,其实是十分错误的。男性的阴囊和阴茎皮肤皱折较多,伸缩性大,汗腺分泌旺盛,若没有洗下身... [查看全文]
体质研究课题组,历时30年的流行病学调查结果显示:目前中国人的体质主要有9种,其中,比较健康的平和体质占32.75%。平和体质 “身体倍儿棒,吃嘛嘛香”,再... [查看全文]
☆枸杞茶 枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮,... [查看全文]
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