原料:杏鲍菇2只,嫩笋2根,茶树菇、草菇、金针菇、香菇各少许,高汤500毫升。 调料:盐、麻油适量。 做法:将所有原料洗净,干品泡发;将所有原料放入瓦罐或... [查看全文]
粳米、核桃肉各50克。将粳米加水800毫升,煮成稀粥后,桃仁去皮捣烂,加入稀粥,再用小火煮数滚,见粥稠表面有油为度,温热服食,早晚各1次,连服数天。责任编... [查看全文]
因此,注重饮食调理,加强体育锻炼,对脂肪肝的治疗有很好的效果,尤其是中轻度脂肪肝。饮食要注意以下方面: 首先,要控制热量。男子一天饮食热量不超过18... [查看全文]
芹菜拌豆腐: [配料] 芹菜150克,豆腐1块,食盐、味精、香油个少许。 [做法] 芹菜切成小段,豆腐切成小方丁,均用开水焯一下,捞出后用凉开水冷却,控净水... [查看全文]
中医认为,便秘不仅与大肠的传导功能失调有关,而且与脾胃的升降纳运、肾的温化功能失常有关。中医古今病名很多,有“阳结”、“阴结”、“虚秘”等,病因... [查看全文]
主要症状有大便次数增多变稀,甚至带黏液、脓血,常伴腹痛、里急后重等。 中医认为,“泄泻之本,无不由于脾胃。”病多因感受外邪,如湿热、暑湿、寒湿之邪... [查看全文]
老年目昏 每晚卧前,端坐,将艾条点燃,在下肢的光明、足三里及上肢养老穴上悬灸,至局部潮红,每穴2~3分钟。 此法能疏肝养血,健身明目。此法老年人尤宜多... [查看全文]
预防骨质疏松效果比药好 洋葱是最能够防止骨质流失的一种蔬菜。洋葱预防骨质流失的效果,甚至比药还要好。更值得注意的是,洋葱的保健功效在短短12小时... [查看全文]
到了冬天颜色就会变淡,通常是对称性的出现在两颧突处和前额,形状大小不一,灰暗、没有光泽,使姣好的面容大失光彩,无疑是女性美丽的天敌。对于本病的治... [查看全文]
不少人都发现,补钙的时候很容易便秘,特别是中老年人。那么,如何不让这种情况发生呢? 补钙不要过量 我国营养学会推荐的钙摄入量为老年人每天1000毫克。... [查看全文]
鲜牛奶200克,生姜汁10克,白糖20克。将鲜牛奶、生姜汁、白糖混匀,煮沸后即可。每日2次,温热服。此方具有益胃、降逆、止呕之功效,治妊娠呕吐疗效颇佳。... [查看全文]
很多准备要孩子的夫妇都想生一个健康聪明的宝宝,众所周知,宝宝的优劣在很大程度上取决于受精卵的质量,那么,除了准妈妈要积极备孕外,准爸爸在孕前要做... [查看全文]
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