到了春天,凡有肝阳上亢的人,特别容易出现头痛、眩晕,这就是祖国医学早已指出的“春气者诸病在头”的原因。现代医学也发现,春天的气候变化,容易使人血... [查看全文]
1.不要轻信电视、报纸上的健康指导。可信的健康建议是基于多次的科学研究才发表的,而不是单纯的媒体吹捧。对"快速解决"等偏离科学研究的宣传要提高警... [查看全文]
合理的饮食,可使人身体强壮,益寿延年。但是,饮食失宜,又是导致疾病和早衰的重要原因之一,所以饮食对于养生具有重要意义。 在中医学数千年的发展史中,... [查看全文]
饮食秘方一:多吃高纤维素食物。纤维协助食物在消化系统中移动,有助将血管内多余的胆固醇除掉,同时可对抗肠癌,成年人每天应摄取25~35克纤维素。研究发... [查看全文]
吃苹果解便秘 很多女性朋友有便秘的烦恼,其实便秘可以通过食用一些水果来缓解。例如,苹果中含纤维素可以刺激肠道的蠕动,加速排便,一达到通便的作用。... [查看全文]
腰果易导致水肿、瘙痒、斑疹、恶心呕吐等过敏性反应。特别是对支气管哮喘患者,腰果内的某些成分可引起细胞改变,导致过敏性休克。哮喘患者和有过敏史的... [查看全文]
中医认为,阳痿多与心、肝、脾、肾有关。患者在药物、心理治疗的同时,还可配合食疗方,常可收到事半功倍的效果。 1.白木耳30克,鹿角胶、冰糖各15克。将... [查看全文]
常吃小米 小米可以减少口腔细菌生长,预防口臭效果更好。 喝柠檬水 多喝水可令口腔经常保持湿润。在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干... [查看全文]
红枣葱白汤 红枣20枚,葱白10棵,红糖适量。 制法:先把红枣用温水泡发,洗净,放入沙锅中,加清水适量,上火煎30分钟;然后将葱白打扁,与红糖一起放入红枣沸... [查看全文]
南瓜配山药可辅助降血糖。南瓜、山药去皮、切片;炒锅放油烧热后,放入南瓜、山药炒熟,调味即可食用。责任编辑：李振楠WWW.1168.TV2011-6-29 8:46:12 [查看全文]
樱桃色泽红艳光洁,自古就是美容果,古医籍称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色,美态”。坚持用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤嫩白红润,去皱清斑。... [查看全文]
新的口气不但能够令人感觉愉快,增强自信,甚至能增强人的判断能力,下面4种食物助你口气清新。 第一种:香芹菜 这种草本植物最有助于消除口中的异味,尤其... [查看全文]
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