写下自己的实际年龄,根据各个问题做加减法,你就知道自己究竟有多老,该为健康做哪些改变了。 测试一:大脑 以7为间隔,从100向后倒数。40岁以下的人,花的... [查看全文]
这是一种棘手的、直接影响工作和生活质量的疾病,因为从理论上来讲,需要绝对或相对卧床休息。 所谓腰椎滑脱是指上一个腰椎在下一个椎体上的滑移。脊椎... [查看全文]
不过,除了这三类情况,其他不该出汗的时候有汗或出汗过多都应该引起重视。 中医认为,正常的出汗,可以调节体温,排除体内的废物,调节人体阴阳的平衡。而... [查看全文]
男人追求那些自己配不上的美女,其心脏所受到的损害程度不亚于从飞机上往下跳。 研究人员表示,对于一些男人来说,可能觉得自己配不上某些美女,所以敬而... [查看全文]
像洋葱、土豆、燕麦等这些我们每天吃的食物不仅充饥果腹,还均具备着特殊的防病治病作用。 应该说,以食物来防病治病,成了现今保持健康的一条捷径。因此... [查看全文]
错误一:认为晨练最好。很多人喜欢早晨锻炼,以为早上空气清新,其实不然。早上的空气污染最严重。并且,早晨人的血液黏稠度高,容易形成血栓。其实,黄昏时... [查看全文]
同时不要过分依赖药物,长期服用易成瘾和形成耐受,且可能对身体造成伤害。选择中药调理、物理疗法、中医针灸等方法辨证施治,效果不错。失眠病人可以结... [查看全文]
情绪低沉 情绪低沉的时候,精神的忧郁会使身体内的新陈代谢等变得迟缓,从而造成头痛目眩的感觉。 加班熬夜 社会竞争越来越激烈,加班熬夜似乎成了大多数... [查看全文]
但原来热毛巾热敷除了可以去除眼睛浮肿外,一些疾病都可以使用热毛巾热敷来治疗的! 热敷时,应选择洁净的毛巾,在40—45摄氏度中的热水中浸泡,拧干后敷于... [查看全文]
剩饭别过6小时 剩饭的保存时间,以不隔餐为宜,尽量在6小时内解决,最好不吃隔夜菜。如果将蔬菜放在冰箱中冷藏(2-6摄氏度),则其亚硝酸盐的增加较少。 叶... [查看全文]
针对中国人的饮食习惯和身体状况,专家给出中国厨房三大最危险食物。 虾蟹类。全球约有1%的人对花生过敏,中国人最主要的食物过敏源是虾蟹。虾蟹中含有... [查看全文]
据了解,胰岛素注射用具除了传统的注射器外,还有泵式、笔式及喷射式等注射器。其中笔式注射器具有操作简单、调节剂量精确、疼痛感小、体积小携带方便等... [查看全文]
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