添加日期：2011年7月7日 阅读：535
情绪低沉 情绪低沉的时候,精神的忧郁会使身体内的新陈代谢等变得迟缓,从而造成头痛目眩的感觉。
加班熬夜 社会竞争越来越激烈,加班熬夜似乎成了大多数白领的工作常态。违背了人体正常的生理时钟,就会造成身体状态失衡,除了疲劳,一些人还经常会莫名其妙地头痛。
身体处于隐性紧张 当人们处于紧张状态或者紧张的工作环境中,会明显感觉到这种紧张给自己带来的压力。这种不易觉察的紧张状态叫“隐性紧张”,同样对我们的健康有很大的损害,尤其容易导致头痛。
研究人员经过研究发现:当人们处于隐性紧张状态时,心率不会增加而血压却会明显升高。精神上的紧张是众多“隐性紧张”中比较致命的 一种。其他能 引起“隐性紧张”的因素还包括吸烟、胆固醇高、糖尿病以及身体感觉欠佳等。这些因素引起的人体紧张并不表现在心跳加快,却在无形中造成我们出现不明原因的 头痛和身体不适。
因此,针对无疾性头痛,生活中要注意调整自己的作息时间,平衡心态,学会减轻压力,也可以适当食用一些有补益作用的食物。
责任编辑：李振楠 WWW.1168.TV 2011-7-7 10:49:05
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