1、每天应冲洗1次 2、澡水的温度应与体温接近为宜,即35~37℃ 3、每次以15~30分钟为宜 4、正确顺序:洗脸、洗澡、洗头 5、少用搓澡巾6、洗澡前喝杯白开... [查看全文]
1、土豆可缓解喝酒引起的头痛 2、西瓜缓解脱水引起的头痛 3、咖啡防头痛不要超一杯 4、全谷物吐司缓解碳水化合物摄入不足的头痛 5、杏仁 6、辛辣食品... [查看全文]
据美国《读者文摘》报道,22位美国着名牙医道出了一些关于牙齿不为人知的秘密。 1.不要以为胆固醇水平过高只会让你发胖,其实,过多摄入胆固醇可导致牙周... [查看全文]
尽管食物单调了些,至少不会有专家围着桌子不停地摇着手说:“吃这个,不能吃那个。”现在,我们处于一个空前繁荣、便利的时代,各种营养建议充斥其中,人们... [查看全文]
酒兑饮料很时尚 时下,喝酒兑饮料成了一种饮酒时尚。红酒加雪碧,威士忌加冰红茶,啤酒加可乐……各种“混搭”组合数不胜数。由于兑了饮料的酒浓度较低,... [查看全文]
近日,台湾更喊出响亮的口号“每日5蔬果,疾病不找我”。 台湾行政院卫生署疾病管制局局长、成大医学院病理科主任及分子医学研究所所长苏益仁博士介绍,... [查看全文]
如伴口臭、呃逆,说明脾胃湿热;伴两胁胀痛、厌食,说明肝火太旺。常见不适:牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等 防治方法 1 立即减少以下物质的摄入,辛辣食... [查看全文]
西红柿 西红柿的酸味能促进胃液分泌,帮助消化蛋白质等,此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系,制造出骨胶原,强健血管。矿物质则以钾的含量最丰富,由... [查看全文]
许多专家也纷纷解释,隔夜菜会产生亚硝酸盐,而亚硝酸盐是一种致癌物;更有甚者指出,蔬菜每加热一次,致癌物增加几十倍。那么,蔬菜中有多少致癌物?它们又... [查看全文]
【憋尿】--当心尿毒症! 当膀胱的存储空间达到一定极限时,便会被憋爆,造成严重后果;如果尿液潴留过多,超过膀胱的储量,便会向输尿管回流,时间长了可能会... [查看全文]
除了熬夜和过分劳累之外,营养不良是眼睛“受伤”的一大原因。英国曼彻斯特大学的一项研究证实,菠菜是叶黄素的最佳来源之一,而叶黄素对于预防眼睛衰老... [查看全文]
不过才刚刚40岁而已,可你在写完一篇论文或者搬了几口箱子后,却感觉到了背部难忍的酸痛。 此时,医生会告诉你,大部分男性背痛的首发年龄是30~45岁,这个... [查看全文]
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