1.节食过猛。过分节食减肥（特别是低碳水化合物饮食）会造成葡萄糖缺乏，进而导致脱发。2.缺铁。在绝经前妇女中，缺铁是脱发头号原因。富铁食物包括：... [查看全文]
感冒、头痛1、将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。2、此法对风寒感冒、头... [查看全文]
第1步：避免致癌物。至少做到两点：一是戒烟，二是涂抹防晒霜。每天太阳直晒别超过15分钟，外出务必涂抹防晒霜，以防止皮肤癌发生。第2步：改变饮食模... [查看全文]
1.头皮。研究发现，每平方厘米的头皮上约有100万个微生物，其中最多的是毛囊脂螨，他们喜欢把家安在头皮的表皮层之内，三五成群地结合在一起，组成一个... [查看全文]
少私他认为私是万恶之源，百病之根。一个人如果私心缠身，必定斤斤计较，患得患失，日思夜虑，不得其安。这就必然会形损精亏，积劳成疾。只有胸怀大志... [查看全文]
1、禁欲：成功率100%成功率虽高，但损失了所有的乐趣。是最笨的法子，最不可取。据不完全统计，在人流的女性当中，最常见的原因就是存在侥幸心理，认为... [查看全文]
到底是什么因素促使这些人比同年代出生的人多活跃几十年呢？据报道，针对这7万名百岁人群的分析研究显示：基因、生活方式、性格特征和很少生病吃药等因... [查看全文]
1.感觉自己比实际年龄年轻13岁。一项针对500名年龄在70岁以上老年人的调查显示，感觉自己比实际年龄年轻13岁，是长寿的一个重要因素。密歇根大学心理学... [查看全文]
经络养生经络是遍布人体全身的“网络”系统，它控制着血和气的运行流动，以保证各组织系统的正常功能。《黄帝内经》说，经络具有决生死、处百病、调虚... [查看全文]
春季，对与这类患者和病后体虚的人，可以通过适当进补，提高身体抵抗力，使身体得到康复。春季养生食物以选则一般性调补食品为宜，如鸡肉、鸡蛋、瘦猪... [查看全文]
1.红色清肺：罗汉果罗汉果茶可以防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，有润肺的良好功效。尤其是午后喝效果更好。因为清晨的雾气最浓，中午差不多就散... [查看全文]
一、霾对皮肤有伤害吗？阴霾天气空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子也能使大气混浊，空气内这些颗粒物易于沉降，不论你属于何种肤质，可... [查看全文]
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