港大牙医学院助理院长（外务）、修复齿科专科医生朱祖顺说，对一百二十名东华东院应诊病人进行缺牙与营养不良研究，营养不良是指体重指数低于（BMI）... [查看全文]
孕妇口腔健康的重要性体现在对下一代的影响。研究表明，孕妇口腔不健康会殃及胎儿，牙周病会导致早产和低体重儿出生。孕妇妊娠期间除了易患牙周病外，... [查看全文]
不一定。这要看你的月经周期是否正常。如果你每28天左右来一次月经，很可能你的体重和身体脂肪没有干扰到你的排卵，也不会影响到你受孕的机会。女性正... [查看全文]
一、在日常生活中，要注意面部的颜色有无变化，面部及眼睑有无浮肿，眼内有无发红、分泌物增多；鼻子是否流涕、鼻衄及嗅觉减退等；有无耳痛、耳鸣、耳... [查看全文]
华佗十分重视体育运动与劳动锻炼。他说：“人体欲得劳动，但不当使极尔。动摇则谷气得削。血脉流通，病不得生。譬犹户枢不朽是也。”意即人们需要经常... [查看全文]
如果能把高危因素部分或全部消除，人们发生中风的可能性就会减少。实践证明，消除高危因素确实可以使部分人免受中风之苦。 预防中风，需谨防以下8个误... [查看全文]
气功是预防疾病，增强体质的一种自我锻练方法，练功的功法，意念和呼吸都必须应昼夜、四时阴阳的变化。按昼夜的阴阳变化施动，古人把一昼夜分为子、丑... [查看全文]
人的精神活动要顺应四时气候的变化。通过四时的调养，才能使精神内守，生气不竭，防止疾病的发生。情志应四时的思想最早见于《内经》，如《灵枢·本神... [查看全文]
高血压用药应强调个体化 在药物治疗方面，每一个高血压患者第一次看医生，往往会问医生该用什么药最好？作为专科医生，往往强调用药个体化，患者千万不... [查看全文]
不仅一日中饮食要定时、定量，还要根据一年四季的气候变化调配饮食。《内经》要求要“饮食有节”,如果“以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，... [查看全文]
日常生活中的作息要顺应自然界的昼夜晨昏和春夏秋冬的变化规律，并要持之以恒。传统养生学认为“精、气、神”为人生三宝，神为生命的主宰，能够反映人... [查看全文]
1.改善你的饮食：学会吃一些你真正需要的食物，也就是说一天至少三餐均衡的饮食，该饮食由能提供健康身体所必需的维生素和矿物质的四大类食品构成。其... [查看全文]
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