改进日常护理中的小方面，解决肤色不均的困扰资深美容、营养师介绍，其实只需要改进日常护理中的小方面，就可以轻而易举地解决肤色不均的困扰。例如，... [查看全文]
亚健康也是某些疾病的临床前期表现，如已有心脑血管、呼吸、消化和内分泌等系统的各种症状，但还未形成确切的器质性疾病，在相当长的时期内往往难以确... [查看全文]
夏季引起背部肌肤毛孔堵塞的主要原因：有的防晒霜很油很厚，容易导致长痘。但容易长痘并不意味着必定导致长痘的后果，每日的彻底清洁能将这个可能性降... [查看全文]
过量的脂肪（尤其是过量的不饱和脂肪酸），精制糖，酒精，咖啡因，药物的摄取，是会降低免疫机能的。它们有的会增加自由基的产生（如过量的不饱和脂肪... [查看全文]
面对季节的转换，相信大多数的女性朋友们都开始觉得自己的皮肤干干的、毫无生气，就连肩膀、小腿的肌肤也是如此吧。那就利用一天时间给自己来次换季护... [查看全文]
维生素C含量比辣椒高 据《生命时报》报道，西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡... [查看全文]
选用食疗是调整人体“第三状态”的较佳方案。 不同状态可用不同食疗： 百合、蜂蜜、白木耳、红枣、桔、杏仁： 肺气虚状态有气短、多汗、易感冒等表现... [查看全文]
不同的年龄，肌肤就有不同的状态，所需要的护理也是不一样的，今天39健康小编就带你一起看看，不同年龄的我们，应该怎样好好护理我们的肌肤。20岁，清... [查看全文]
一、有效缓解脑疲劳 长期的工作压力，紧张的学习生活，以及外界的环境污染，都会使人产生头晕、乏力、食欲不振、记忆力下降、失眠、烦躁等脑疲劳症状... [查看全文]
你是不是很少进入厨房呢？觉得那里油烟滚滚影响皮肤？其实，厨房里有很多良好的护肤产品你又知不知道？下面就去逛逛厨房里的“护肤品”!糖对于糖，真是... [查看全文]
早上饮用一杯牛奶，牛奶中的乳糖可以促进吸收，增强肠蠕动，比较合理的早餐是一杯牛奶、适量的新鲜水果或蔬菜、100克干点（面包、馒头、大饼或饼干等... [查看全文]
女性健康论坛上，市疾控中心的癌症流行病学专家也发布了一项重要的研究成果，豆类食品富含的类黄酮不仅不会增加体内雌激素水平，还能保护女性降低乳腺... [查看全文]
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