精神愉快的人，心胸坦荡，无忧无虑，吃得下，睡的着，健康状况当然也就相对地会好一些。可是人们生活在社会空间里，难免会遇到一些不愉快的事，试想如... [查看全文]
精神病患者，大多数在早期有失眠现象，这是精神病的一种早期症状，是由于精神病造成的，而不是失眠造成精神病，而且在精神病的早期除了失眠症状之外，... [查看全文]
夏季，天气酷热使人体出汗多，损耗了大量体液和各种营养物质，因此很容易感觉到身体乏力和口渴。夏季饮食清淡，喝汤也颇讲究。因此，夏季喝汤不仅美味... [查看全文]
甜瓜性味甘、寒、无毒；瓜蒂苦、寒、有毒。归经：入胃、肺、大肠。具有清热解暑止渴，香瓜子清热解毒利尿，香瓜蒂催吐胸膈痰涎及致毒食物，或作外用药... [查看全文]
香蕉，香味清幽、肉质软糯、甜蜜爽口，是人们喜爱的佳果，且有较高的营养价值。中医专家介绍：常吃香蕉可防中风。每天吃1-2支香蕉，可使中风发病率减少... [查看全文]
早餐和午餐“二合一”,这时的饭量往往比平时多。胃部在空了接近半天后一下子要接下这么大的工作任务，很可能应付不过来，出现胃痛、腹胀等不适。在饿... [查看全文]
白天是大自然给人类安排的活动时间，熬夜后睡到中午才起，等于把自己的整个生物钟硬是往后拖了几个小时，反自然之道而行，当然对身体不好。 按照人的... [查看全文]
水果不仅能补充人体所需的维生素，还可预防原发性肝癌。中医专家介绍：葡萄、苹果等水果也有防癌作用。其中，葡萄皮含有花色素、类黄酮、植物多酚等高... [查看全文]
这样几经反复，就会感到疲劳尽退，精神振奋，全身舒畅。这主要是因为冷热水的交替刺激能够起到调节、改善神经系统的兴奋性，促进新陈代谢，帮助代谢废... [查看全文]
猕猴桃，原产于我国。它营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁、钠、钾及硫等，还具有药用价值。中医认为，猕猴桃性寒，味甘酸，具有润中理... [查看全文]
猕猴桃古称藤梨、羊桃，原为野生，近年来已有人工栽培繁殖。猕猴桃其果肉绿似翡翠，其味道清香酸甜，其形如桃，又因它为猕猴所喜食，故名“猕猴桃”.中... [查看全文]
1.带妆睡觉：残留的化妆品堵塞毛孔衰老速度加快。 2.带胸罩入睡：诱发乳腺肿瘤。 3.带饰物入睡：局部皮肤容易老化。 4.微醉入睡：容易患心脏病和高血... [查看全文]
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