中医介绍，吃山楂好处虽多，但也很讲究吃法。方法不当，不仅仅没有效果，反而会对身体造成损害。山楂不能空腹吃 含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼... [查看全文]
首先是摩擦耳廓。以掌心前后摩擦耳廓正反面10余次，这样可以疏通经络、振奋脏腑，对全身起保健作用。然后，用拇指、食指上下摩擦耳轮部10余次，可缓解... [查看全文]
中医为我们介绍了几款关于山楂的茶饮：山楂茶原料：山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。制法：将以上几味共研细末，分为10包，每日取一... [查看全文]
-提醒之一：防止意外跌倒。雨雪天气造成路面湿滑，因此，特别提醒广大市民注意出行安全，防止意外跌倒。 -提醒之二：防止冠心病发作。雨雪天气温陡降... [查看全文]
据中医介绍：山楂味酸、甘，性微温。归脾、胃、肝经。山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、... [查看全文]
国内外许多保健专家也认为，裸睡对人有以下几点益处：一是有利于皮肤的代谢和新生。我们知道，皮肤是人体最大的器官，总面积近2平方米。它除了有保护... [查看全文]
下面选录的养生歌谣，都可以作为怡情养性、健身疗疾的“佳谣”吟唱。 快乐长寿 要是心情愉快，健康就会常在。 要是心境开朗，眼前一片光明。 要是经常... [查看全文]
过敏性鼻炎患者如果不急时得到治疗，会产生很多的并发症。除了积极的采取治疗以外，过敏性鼻炎患者还要多吃以下四种食物进行防治：金针菇：金针菇菌柄... [查看全文]
常吃花生者不易患胆结石，并且接受胆囊切除术的几率也较低。该医学院的一个研究小组对43823例中年男性进行了12年的随访调查发现，每周吃花生或一些坚果... [查看全文]
妙用巧除厨具、餐具腥味 用一小碗温开水将榨干汁的柠檬皮泡涨，再倒进有茶垢、油迹、水迹等的厨房用具或水杯里，4~5个小时后，这些污迹将会一抹而去。... [查看全文]
花生的价值集中体现在花生果壳内的种子，花生壳的实用价值较为有限。但它也具有敛肺止咳。用于久咳气喘，咳痰带血等症状。除此之外古方中医专家提示：... [查看全文]
吃萝卜能防癌，这是因为萝卜中含有一种抗肿瘤、抗病毒的活性物质，能刺激细胞产生干扰素，而干扰素对胃癌、食管癌、宫颈癌等有显著的抑制作用，癌症患... [查看全文]
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