萝卜是日常生活中一种常见的蔬菜，尤为进入冬季后，萝卜品种很多，如小萝卜、白萝卜、心里美萝卜、便萝卜、青萝卜等。烹调方法可以多种，如烧萝卜、熬... [查看全文]
老年痴呆症大致分为两种类型：一种为血管性痴呆症。这类型的痴呆症多为血管病变所导致，药物治疗大部份的症状可获得改善。另一种为脑神经细胞退化性的... [查看全文]
煲汤1.5~2个小时为宜 专家认为，煲汤时间不宜太久，时间在1.5~2个小时为宜，这样可以最好地留住营养成分。先用大火煮沸，然后用小火煲。煲汤时放入丰... [查看全文]
一、每天吃高维生素C水果 维生素C是“永远的美肤佳品”,想拥有健康细嫩、不易晒伤的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2~3份高维生素C的水果，番... [查看全文]
春暖花开，宝宝的户外活动也有所增加，逛公园、游动物园本来是件好事，可有的孩子游玩后出现皮肤干痒、鼻子痒、打喷嚏和流眼泪等症状，严重的甚至出现... [查看全文]
合欢，即欢皮（花），为合欢的树皮（花或花蕾），性平、味甘，具有安神解郁、活血消肿的功效，是一味常用的中药材。《神农本草经》中记载合欢皮（花）... [查看全文]
“湿气”就是“脚湿”,医生叫“脚气”.它是由靠人体分泌的汗液来生存和繁殖的霉菌引起的。人的脚部，尤其是趾间部分，湿气很难散发出来，鞋里面经常是... [查看全文]
1.选料因时因地 选择烹饪原料，除营养、卫生条件外，还需因时因地择物。即是古人讲的“食能以时”.时令食物，最具天地中和之气，符合人体生理需求，也... [查看全文]
人们在饱尝厚味腻食之害以后，对浓厚之味产生厌恶。其实，古往今来对于淡味益于养生的观念，人们从生活实践中早已取得了共识。周秦以后，人们就对浓厚... [查看全文]
1.随时补充水分常喝温水可以解决许多问题，包括冷却体内燥热，促进表皮循环，还能冲刷口腔中的细菌菌落，抑制生长。即使常待在冷气房的人，水分蒸发较... [查看全文]
对口腔溃疡的治疗方法虽然很多，但基本上都是对症治疗，目的主要是减轻疼痛或减少复发次数，很难完全控制复发，口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有... [查看全文]
一般人都认为吃鱼越新鲜越好，因此喜欢活杀现吃，认为这样才能保证鱼的鲜美和营养。但这实际上是一个认识误区。无论是人工饲养的鱼类或野生的鱼类，体... [查看全文]
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