这些发现给一项专门探讨无工作与心理疾病之间关系的研究提供了新的启示。这项研究进行了7年多，跟踪调查了7000多个澳大利亚人。调查发现，除非工作是... [查看全文]
白菜含有丰富的维生素C和锌，性平味甘，具有解热除烦、通利肠胃的功效。虾米为大型或中型虾类去壳的干制品，不仅味道鲜美，而且富含蛋白质和维生素A、... [查看全文]
熬过了一冬，终于迎来春暖花开的时节，不少人纷纷开始清理衣物、收拾房间，准备换季。不知您有没有感觉到，虽然手上在忙活，可心里却舒坦了呢？ 事实... [查看全文]
红薯可以说是最近几年最热门的养生食物，它富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钙、钾、铁等10余种微量元素，... [查看全文]
发呆可帮助人们减轻疲劳，对大脑来说，是很好的休息。处在这种状态下的人们会突然不愿意思考，使自己停滞在一个安静的氛围里，忘记一切。会发呆的人，... [查看全文]
这项调查名为 “脆弱家庭与儿童幸福研究”,涉及1746名孩子满1周岁的父亲。调查显示，41%父亲抑郁症患者打过孩子，正常父亲体罚孩子的比例为13%;每周至... [查看全文]
天时 从养生角度讲，睡眠应遵循“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，春夏“晚睡早起”,秋冬“早睡晚起”.正常睡眠时间：成人每天8小时左右；青少年每天9.5... [查看全文]
专家推荐了一些食疗方：1.鲜土豆汁：将300克鲜土豆洗净，去皮切碎，用干净的纱布包好挤汁，饭前服用1~2汤匙，每日2~3次，适用于习惯性便秘。2.五仁粳米... [查看全文]
然后，有一些睡眠不如意的人，躺在床上老是睡不着，整夜失眠。还有一些虽然睡着了，但是会出现多梦的症状，严重影响睡眠的质量，更有甚者半夜从梦中惊... [查看全文]
预防护理高蛋白、高纤维化饮食，忌刺激性强的食物。如有吞咽困难时，应经予流质饮食，且注意慢咽。1.独活乌豆汤独活9~12g,乌豆60g,米酒适量。将乌豆泡... [查看全文]
尽管吸烟是多种疾病的祸根，但真要戒起来，对大多数人来说，却是“知易行难”.此时，不妨尝试借助食物之力，尽量减少“烟害”.想要保护好肺这个“人体... [查看全文]
50岁的男人需要做什么？50岁的男人大多事业有成，正在享受人生奋斗的丰厚成果；50岁的男人正在做一个充实的梦，就是在规划如何享受自己的晚年。但随着... [查看全文]
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